1、背景介绍
麦理浩径（MacLehose Trail），以时任港督麦理浩爵士命名，于1979年启用，是全港最长的一条远足径。它起于西贡北潭涌，终于屯门，全长约100公里，分为十段，每段长度不一，且每隔500米就有一个标柱（全程M001-M200）。麦理浩径横贯了新界与九龙地区，横跨香港8个郊野公园（西贡东，西贡西、马鞍山、狮子山、金山、城门、大帽山和大榄），被美国《国家地理》评为全球TOP20最佳的徒步线之一。其大部分路径都是依山势而建，沿途景色富于多变，可尽览山地、海湾、水塘、林草等景致还有野猪、野牛、猕猴、鸟雀等常伴左右。
我们计划三次走完全程。本次徒步1-3段。其中，第1段从上窑麦理浩径起点出发，一直到M018标距柱均为公路，经过万宜水库东坝，翻越一个山坡则可看到浪茄湾了。第2段是全程最美路线，经过水清浪涌，沙幼色白的三个绝美海滩，浪茄湾、西湾和咸田湾，沿途多有黄牛和原始森林，当之无愧为世界级徒步路线。第3段属于麦理浩径最难的两段之一，需要上上下下穿越多个山峰，包括牛耳石山、嶂上、画眉山、雷打石、鸡公山，不同峰峦间可以眺望塔门、蚺蛇尖、马鞍山等景色。
沿途特色风景包括万宜水库、破边洲、浪茄湾、西湾山、西湾、咸田湾、画眉山、鸡公山。

2、活动细则
2.1出发
集合时间：7:40-7:50，自我介绍；出发时间：7:50。
集合地点：香港落马洲口岸大厅的红色升降电梯与扶梯旁的屈臣氏（不要坐扶梯上楼）。
出发乘车：打出租车，落马洲-麦理浩径起点（西贡上窑往东约200米）。

2.2徒步
徒步路线：麦理浩径起点-东坝-浪茄湾-西湾山-西湾-咸田湾-北潭凹-嶂上-鸡公山-企岭下（水浪窝）。
徒步路程：33.9公里，爬升1651米左右。
预计徒步时间：8:50-19:30，历时：约10.5小时（18:40左右天黑，请带头灯/手电筒）。
其中，第1段：麦理浩径起点-万宜西坝-万宜东坝-浪茄，10.6公里（2.5-3小时），标距柱M01-M021。
第2段：浪茄-西湾山-吹筒坳-西湾-咸田湾-大浪坳-赤径-北潭凹，13.5公里（4.5小时），标距柱M022-M048。
第3段：北潭凹-牛耳石山-嶂上-画眉山-鸡公山-企岭下（水浪窝）；10.2公里（3.5小时），标距柱M049-M068。
注意：大家15:30-15:50在2段终点北潭凹集合，统计人数，继续徒步/关门时间15:50。
下撤点：北潭凹巴士站。如果15:50未到2段终点北潭凹，则不能继续走第3段。

2.3返程
（1）299X，水浪窝-丽豪酒店。
（2）B8，丽豪酒店-香园围口岸。从莲塘口岸入境。

2.4 准备工作
证件：港澳通行证，香港签注有效。
食物：自备路餐（面包、榨菜、葡萄干、花生、牛奶、八宝粥及水果等自己喜欢吃的，不要带自热火锅），全程约需2.5升以上饮用水，1瓶功能饮料（咸田湾、北潭凹、嶂上有水/饮料补给）。
衣物：徒步鞋/登山鞋，防晒长袖速干衣裤，双肩背包、遮阳帽、充电宝、头灯/手电筒（本次活动必带）、雨衣/晴雨伞、登山杖、魔术面巾、墨镜，个人药品等。

2.5 安全、守法、保险及其他
2.5.1 安全第一。不在悬崖、行车道、毒蛇等危险地方行走/拍照。
必须在手机上会两步路APP轨迹导航（不会使用的请联系志愿者帮助），避免迷路。
发扬团队精神，大家结伴同行，协作互助，不要一人独行。如有人受伤或迷路需要援助，请走在前面的朋友行侠仗义，返回来帮助人。
2.5.2 请遵守香港法律法规。不乱扔垃圾。不惊扰动物。特别注意交通安全（香港车左行，速度快），不闯红灯，不走行车道。
2.5.3 请务必购买一日香港手机流量（几块钱最便宜的），以便通信联系及接收临时活动群里的重要信息。
2.5.4 大巴、港铁可以使用支付宝、八达通。小巴通常需要八达通，打车需要港币现金零钱。
2.5.5 户外有风险，个人须自己购买一日香港境外旅行保险。

3 报名
欢迎身体健康，没有不适合户外徒步登山疾病（心脑血管、高血压等等）的朋友自愿报名参加活动，自担责任。
公益活动，不收费，免责。行程中个人产生的费用（交通、餐饮、购物、紧急救援、医疗、罚单等）个人承担。
确认报名的朋友请加微信meirsau，联系进微信临时活动群。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

 二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

 三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

 四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。