光明大顶岭绿道徒步

全程 10 km，7 公里山地土路3公里绿道，全程 95% 绿荫。

最高海拔 285m 累积爬升 585m

用时 5-6 个小时即可完成✅

难度级别:★☆

危险级别:★☆

风景指数:★★★

行程建议：

建议穿登山鞋，越野跑鞋,带防滑功能的鞋，不要穿平底鞋有滑倒风险，徒步行山偶尔有蛇虫出没，尽量穿长裤!

活动亮点：专业户外领队全程陪同；

专业 美女摄影师给大家拍照；

途径吊神山可以摘野蕨菜；

打卡网红拍照点螓蜍石；

下山后可以终点自由约伴吃光明乳鸽，费用 AA。

【强度指数】★★☆☆ 

【难度指数】★★☆☆；
全程 10km 公里，最高海拔285m,累计爬升 585m 计划 6 小时完成.

具体行程

➊ 9:00 自行乘坐地铁转公交或自驾到达育新学校公交站集合

➋9:30 准时从大顶岭绿道观光路登山口出发

➌10:00 到达梅坳休息点

➍ 11:30 到达吊神山休息点

➎ 13:00 到达凤凰径 YF062 标距柱休息吃东西。

➏ 13:30 到达 螓蜍石拍照打卡休息。

➐14:30 到达 浮桥拍照打卡休息。

➑ 16:00 到达终点光明滑草游乐园

【风景指数】★★★☆☆

小艾 微信:xiaoaicitywalk 

本活动属于AA/免费(二选一)

本活动不接受孕妇与不自行购买户外保险的人参与;

本活动谢绝心脏病、高血压、癫痫病等人士参加;

本活动可报名的年龄范围为 8-45 岁。

安全责任提醒:18周岁以下未成年人必须由监护人陪同并全程自行负责照顾。

欢迎爱好自助户外、喜好徒步活动、愿意加强锻炼、增强体能体质、没有任何影响活动的;高低血压.糖尿、心脏病.突然晕倒经历等隐疾病患的朋友们，否则请出发前自行退出、出发后参与者即表示认同本贴所有内容及免责声明。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。