广州出发2h左右，轻松悠闲走在栈道边，欣赏江边两岸风光，非常适合忙碌的打工人周末亲近大自然释放心情~

肇庆羚羊峡，西江在肇庆的三峡之一，“肇庆八景”之一。周边山水融为一体，景色可媲美漓江。

4月10日周四肇庆羚羊峡古栈道小环线8.8km户外徒步，最高海拔约610米，累计爬升约700米，上山基本都是泥土山路，下山后有4-5公里是景区栈道平路；

难度/强度：1.5—2星

预计徒步用时：5—6h

腐败点：晚餐肥娇私房菜（徒步完成看时间大家一起协商是否一起腐败aa）

景色：4星

【活动费用】15人成行出发，102/人；多退少补

包含当天14—16小时17—18座/27—28座租车费，司机工资，燃油费，高速路桥费，司机餐补，停车费，丝带，对讲机和出行药包损耗等费用；

成行每人另外赠送两瓶水，群主背西瓜/其他水果；

【活动日期】周四出发

【行程安排】

8：05 地铁3/5号线珠江新城地铁站A1出口集合

08：20准时出发，户外请严格守时，超过五分钟不等人

10：15 到达羚羊峡古栈道停车场，简单拉伸一下开始徒步，

11：50 到达一处山腰观景台，可以观赏对面江水和山脚风景，打卡拍照出片，吸氧好去处，

12：40到达山顶， 找寻有利位置继续拍照打卡午餐完毕，简单歇息吃午餐，

13：10开始徒步下山，野路继续行走2.8公里

后面开始景区栈道平路下山，

17：30 结束咱们11公里的徒步，开始集合坐车回广州，

19：30 回到广州，期待下一次再一起同行。

⚠小tis：

1⃣山下才有补给便利店和厕所🚽

2⃣一定要带登山棍和手套🧤

3⃣带护膝保护半月板

《报名须知》

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

备注：

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。