4月18日周五骑行南京途经镇江；

4月19日骑行安徽巢湖大约85km；

4月20日环巢湖大约135km；

4月21日骑行回南京高家冲地铁站大约8km。

【说明】本活动为非营利行为，遵守交通规则，安全自负。

联系人:  jz211

电话:  **

高高兴兴骑车．**安安回家。安全自负。

如当天遇雨，活动取消。谢谢🙏

【强度指数】★★★★☆ 【难度指数】★★★☆☆

本活动属于AA。

骑行安全：风险自己承担，服从指挥 ，不违章骑车，不闯红灯。

安全头盔，必须要戴

安全第一位 保险是标配

步调一致 不超领队，稳健骑行

不要扎堆 保持车距，编队骑行

禁止醉酒骑车，骑行途中午餐不喝白酒

思想集中 注意避让，安全骑行

平稳踩踏 合理变速，科学骑行

开心出门 平安回家，快乐骑行

本次骑行活动属非盈利性，活动号召者不承担任何骑行途中风险和法律责任。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。