万时山，又名范子山、氾水山、白云山，属五岭大庾岭山脉主峰，海拔1559米。万时山坐落在粤、赣、湘三省交界处，有“三省第一峰”之称，南面是广东仁化县，与长江镇距离12公里；北面是汝城县，与汝城县热水镇距离7公里；东面是崇义县乐洞乡。“脚踏三省，岭南草原。飞瀑流泉，水注三江。赏雪胜地，避暑天堂。氡泉健身，华南绝响”，万时山岭南大草原属于高山沟谷型草原，绵延三省的万亩高山草甸，是黄巢农民义军的千年古战场，也是块充满传奇色彩的红色草原，革命战争时期，红军长征、广东五岭地委、北江纵队、崇仁汝革命委员会……都曾在万时山这座崇山峻岭的高山草原中战斗过。竹海、雾海、云海、雪海、花海、稻海，被称为“万时山六大奇观”，万时山自古被尊为湘粤赣“三省祖山”，近年来更是成为湘粤赣三省驴友登山穿越的经典路线。

5月10、11号一脚踏三省万时山

集合地点①：宝安中心地铁站B出口

集合时间：12:50

集合地点②：白石龙地铁站B出口

集合时间：13:20

集合地点③：六约地铁站C1出口

集合时间：13:50

行程安排👇

19:00到达宾馆安排入住

19:30一起吃晚饭

第②天：

05:00吃早餐

05:30上车出发

06:00登山口，开始爬山

09:30画眉山

11:10三省界碑

12:50万时山大草原

13:20下山

14:40到终点

15:00集合返程

个人装备：

背包、充电宝、登山杖、手套、路餐干粮、替换的衣服、雨衣、个人药物。

说明：入住民宿，不住宿的可以露营

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。