周六AA吹风赏景+走越野赛道+野路千米峰打卡活动，高铁+公交出行，两人成行，路线距离较长，爬升较大，主规划公交往返时间较为紧张，轨迹含部分钻林子段落，要求参加者具备较强的体能、较强的时间 控制能力、一定的钻林子经验、一定的应对复杂突变情况能力。不会轨迹的、事多娇气的、不能做到互帮互助的，请勿报名！

当日冷空气南下，蓝天白云，北风清凉，气温舒适，适合徒步赏景，但不排除风景受弱浮尘干扰的可能性。

主规划里程约27.5公里，爬升约1580米，可用时间约8小时50分钟，路线以越野跑赛道为主，另包含约4公里野路+2座千米峰打卡，林木略密，中途若体力不支/时间不足/遇到突发情况可转备用一/备用二下山。

备用一里程约27.5公里，爬升约1430米，可用时间约8小时50分钟，路线以越野跑赛道、公路为主，野路占比少，包含1座千米峰打卡。

备用二里程约18.3公里，爬升约1170米，可用时间约8小时50分钟，路线由越野跑赛道+野路组成，包含约4公里野路+2座千米峰打卡，林木略密，为主规划的缩减版本。

加量版里程约33.4公里，爬升约1900米，可用时间8小时50分钟，路线由越野跑赛道、野路组成，野路7公里左右，包含4座千米峰+1座非千米峰打卡，部分山峰打卡路段林木茂密，赶不上公交概率极大，仅适合强驴大神选择。

实走路线可根据个人需要和现场状况随时调整。

喀斯特层状地貌，石英砂岩层状地貌，穹窿，千米峰，冷涡季的蓝天白云，越野跑赛道体验，民间信仰等

181，手机号1581-074-2546

本活动属于AA

0.本活动为AA活动，费用AA，责任自负，队员自立自强，互帮互助，需具备轨迹自导航及时间 控制能力。

1.本周末处于森林防火期，驴友请勿携带火种进山，同时活动全程遵循LNT无痕山野原则，产生的垃圾需驴友自行携带下山。

2.行进途中建议成员结伴行进，避免落单，若自行加量打卡或赶公交下山，需和181或其他经验丰富成员保持手台或手机信号联系，遇到突发情况，可及时请求帮助。

除平时出行必备的速干衣裤、登山鞋、双肩背包、登山杖、保暖层、外壳衣裤、1-3升水、简易午餐等必备物质外，请带上手台、头灯、充电宝、救生毯等以备不时之需。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。