自主重装12天

韶关-乌鲁木齐Z138硬卧，7月14日10点31出发，7月16日7点45到达乌鲁木齐

7月16日乌鲁木齐-伊宁 K9789 硬卧21点54出发，7月17日早上7点22抵达伊宁

伊宁客运站：6座面包车人满就发车，车费50元大巴29元，车程约两个小时。（巩留县客运站附近有家悍途户外店，可购买气罐，450g脉鲜高山气罐42元。）巩留客运站—库尔德宁景区的线路车，车费20元，车程约一小时。库尔德宁游客中心门口下坡马路对面左边有家小店，可以购买馕和水。游客中心购买门票和区间车票，门票60，区间车48，游客中心距离徒步起点（区间车终点） 莫乎尔营地约11公里，区间车约40分钟到达徒步起点 

喀拉峻大草原

地理位置：位于新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州特克斯县，地处天山中部的比依克山北麓，距离八卦城15公里，距离伊宁市135公里。东至阿克布拉克（也称为白泉），西至阔克苏河谷，南至中天山雪峰，北至喀甫萨朗村。

名称含义：“喀拉峻”是哈萨克语，意思是“山脊上的莽原”或“黑色莽原”。

景区组成：由阔克苏大峡谷、喀拉峻大草原、中天山雪峰和天籁之林四大景区组成，目前阔克苏大峡谷、喀拉峻大草原为运营景区，总面积2848平方公里。

历史文化底蕴深厚：这里既是中国古丝绸之路的北道，也是乌孙国所在地；既是古代赛马场“汗草原”所在地，也是中国道教文化传播西端的地方；还是古代游牧民族建立京畿“牙帐”较多的地方，以及中国易经文化与草原游牧文化交融的地方。自公元前7世纪起，就有塞人、月氏、乌孙、匈奴、突厥、回鹘、蒙古人在此繁衍生息，至今仍保留着极为丰富的历史文化遗存，如琼库什台国家历史文化名村仍然保留着哈萨克民族传统的生产、生活方式。

乌孙古道：穿越天山的千年史诗

地理位置

乌孙古道横贯新疆天山山脉，北起伊犁哈萨克自治州特克斯县（琼库什台），南至阿克苏地区拜城县（黑英山），全长约130公里。这条古道曾是连接古代西域乌孙国与龟兹国的咽喉要道，也是丝绸之路北线的重要组成部分。

历史回响

自汉代起，乌孙古道便是中原与西域文化交流、**征伐的通道。张骞通西域后，汉朝与乌孙联姻，解忧公主、细君公主远嫁的仪仗曾踏过这条险径。古道沿途散落的石堆墓、岩画，见证着游牧文明与绿洲文明的交融。

自然秘境

古道集天山景观之大成：翻越海拔3800米的阿克布拉克达坂，穿越科克苏河峡谷的绝壁激流，最终抵达“天堂湖”阿克库勒。这座海拔3100米的高山湖泊，如蓝宝石镶嵌于雪山之间，倒映着苍鹰盘旋的剪影，成为徒步者心中的圣地。

徒步挑战

现代徒步路线需6-7日完成，全程经历草原、冰川、碎石坡等多种地貌。涉水科克苏河需借助溜索，翻越达坂常遇风雪，对体力与意志构成双重考验。最佳穿越期为6-9月，需警惕春季融雪洪流与秋季突降的暴雪。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★★★；
全程约100+110＝210公里，计划5+6=11天完成，7.22休息一天。

 7.17-7.21反穿喀拉峻大环线（全程约100km，计划5天完成）

Day1 伊宁-巩留县-库尔德宁景区-恰西营地

莫乎尔营地一恰西营地：全长约19公里，爬升约800m，下降约500m，耗时约9h，河谷密林、机耕道，修路路段多 。

Day2 恰西营地-塔里木营地：全长约24公里，爬升约800m，下降约700m，耗时约12h，草原连续缓坡。

Day3 塔里木营地-克孜勒斯达坂最高点牧民家-东喀拉峻：全长约20公里，爬升约1500m，下降约300m，耗时约9h。

Day4 东喀拉峻营地-加撒干营地附近牧民家：全程约23公里，爬升约200m，下降约400m，耗时大约10h。

Day5 加撒干营地巴道家-琼库什台村怪一点民宿：全程约18公里，爬升约600m，下降约900m，耗时约9h。

7.23-7.28乌孙古道

Day1：琼库什台村-琼库什台营地

徒步距离：15公里，爬升：850米

从琼库什台出发，沿着琼库什台河逆流而上，经过一座木桥后，开始进入山区。今天的徒步路程相对较短。

Day2：小木屋营地-琼达坂（海拔3750米)-Day2营地

徒步距离：15公里，爬升：800米，下降：600米

今天的徒步路程需要翻越琼达坂，这是整个徒步过程中第一个达坂，海拔3750米。翻越达坂后，需要一路速降到Day2营地。翻越达坂后进入峡谷，可以看到一排雪山，这风景很美。

Day3：Day2营地一过铁河（以前是溜索）-阿克不拉克林管站营地

徒步距离：23公里，爬升：700，下降1000

今天的徒步路程相对较长，需要过河，注意换上溯溪鞋，需要注意安全。过河后，需要爬升700米，到达阿克不拉克林管站营地。

Day4：阿克不拉克林管站-天堂湖营地

徒步距离：10公里，爬升：700米。

今天的徒步路程相对较短，但需要爬升700米，到达天堂湖营地。如果想要天堂湖扎营位置更好，可以加快步伐，比别人先到就可以选择好的扎营地。

Day5：天堂湖营地一阿克不拉克达坂（海拔3850米）-西部印象Day5营地

徒步距离：20公里，爬升：900米，下降：900

今天的徒步路程较长，需要翻越第二个达坂阿克不拉克达坂，这是整个徒步过程中第一高的达坂，海拔3850米。翻越达坂后，下降900米，到达西部印象Day5营地，途中需要过河6-8次，需要换上溯溪鞋。

Day6:西部印象Day5营地-黑英山乡-库车徒步距离：30公里，一路下降没有爬升。

今天的徒步距离是最长的，需要过河30-40次，可以出发前就换上溯溪鞋、防水袜。最后一天基本没什么景色好看了，走到黑英山口是属于南疆戈壁，比琼库什台温度高。出口有司机到库车市区。

小青柑+**

本活动属于AA

乌孙古道装备清单：

服装：冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干内衣、-5°C羽绒睡袋（营地夜间低温）

鞋类：中高帮防水徒步鞋、雪套、登山杖(2根）。

其他：防晒霜(SPF50+)、墨镜、魔术头巾、头灯（备用电池）露营装备：帐篷（双层防风）、防潮垫、登山包(60L主包+20L随身包）

安全与补给：高反药（乙酰唑胺）、止痛药、净水片、能量棒、保温水壶

乌孙古道注意事项：

◇每日徒步20km+，含50+次涉水、2个大达坂（海拔3800m+)，新手建议选6-8月跟团

◇冰河水温接近0C，结组通过，建议先用登山杖探路，避免单独行动

σ全程无信号，有需要的自行准备卫星电话

◇碎石路段穿防滑鞋，遇雨雪立即更换干衣，避免长时间暴露◇6-8月多雨，9月后达坂积雪，备雪套+冰爪；夏季中午达坂风力7级+

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

无

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。