反穿乌孙古道喀拉峻赛里木湖

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一、行程概览（8月2日-8月11日）

8月2日：各地抵达乌鲁木齐，转火车至库车（参考车次：T9516硬卧，22:13发车，次日05:29抵达），夜宿库车。

8月3日：库车包车至乌孙古道登山口（黑英山乡），骑马30公里至初始营地。

8月4日：徒步18公里，翻越二湖垭口（累计爬升800米），抵达天堂湖营地（海拔3100米），夜宿湖畔观星。

8月5日：徒步17公里，下降1100米+上升50米，抵达阔克苏河营地（原溜索已改建铁桥，过河更安全）。

8月6日：徒步18公里，累计爬升1300米，抵达库诺萨依营地（高海拔草甸花海景观）。

8月7日：徒步至琼库什台村，徒步23公里，累计爬升400，下降1300，体力不支者可从此乘车至特克斯；继续徒步者穿越喀拉峻草原18公里（累计爬升1100米），夜宿霍城县。

8月9日:琼库什台穿越*喀拉峻，徒步18公里累计爬升1100，夜宿霍城县

8月10日：赛里木湖游览，结束可以继续自驾游，晚乘火车返乌鲁木齐（车次5802，22:25发车次日6点抵达乌鲁木齐，硬卧115元）。

8月11日：乌鲁木齐返程。

二、费用明细（预计总费用约AA2600元）

费用包含：

• 乌孙马帮驮运（每人限重17公斤）+1天骑马费

• 库车→登山口、喀拉峻出口→赛里木湖的包车费用

• 集体户外保险

费用不包含：

• 门票及区间：赛里木湖门票（约70元）、喀拉峻门票（约80元）

• 骑马附加：过河费20-30元/次（预计7次，约140-210元）；全程骑马300元/天；中途骑马500元/天；学习骑马80元/小时

• 其他：途中住宿费、个别收费营地、餐食自理部分

三、装备清单（轻装需自备露营装备）

• 露营系统：防风防雨帐篷、羽绒睡袋（温标-5℃至5℃）、蛋巢防潮垫（建议加充气垫）、炊具炉头气罐（营地餐自理）。

• 服装系统：

  ◦ 防水冲锋衣裤、速干衣裤×2、抓绒/羽绒服（早晚温差大）

  ◦ 高帮防水徒步鞋+硬底溯溪鞋或拖鞋（过河50水流冰冷湍急）

  ◦ 羊毛袜×3双、防水袜（过河防护）、遮阳帽/保暖帽、手套

• 辅助装备：

  ◦ 登山杖×2（过河平衡支撑）、头灯+备用电池、防晒霜SPF50+、保温水壶1L+

  ◦ 、随身小包（20-30L装当日必需品）

• 补给与安全：

  ◦ 6天高热量路餐（牛肉干、能量胶、压缩饼干）

  ◦ 个人药品（蒙脱石散防腹泻、布洛芬止痛、高原应急药）、救生毯、身份证+现金（无信号区域需现金）

四、关键注意事项

1. 天气与高反：

 8月，单日温差可达20℃（白天25℃/夜间5℃），需防雨防寒；阿克布拉克达坂（3850米）

2. 行程调整与下撤：

  ◦ 琼库什台村（8月7日）是重要下撤点，可乘车至特克斯（车程约2小时）；

  ◦ 预留1天机动时间应对天气延误（如暴雨导致河流暴涨）可能会取消喀拉峻。

3. 环保与政策：

  ◦ 全程践行无痕山林，垃圾带出山

4. 体能要求：

  ◦ 日均徒步18-23公里

• 轻量化打包：严格限重17公斤，优先携带高能量食物（冻干粥、牛肉干），减少冗余衣物。

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。