这是一条贯穿深圳东西，跨越深圳所有行政区的户外穿越路线，起点大鹏半岛国家地质公园，途经七娘山，大雁顶，望郎归，东西冲海岸线、西贡村、抛4狗岭、半天云，南澳、英管岭、观音山、大鹏油库、求水岭，钓神山、排牙山、坝光村、三杆笔、大笔架山、火烧天、土地庙，界碑、田心山、新塘村、咸头岭、葵涌文化公园，再上犁壁山、从赤澳岭横穿整个马峦山到达碧岭，再上打鼓岭，鹅公髻、从小三洲上梅沙尖，直奔园山嶂顶、园山主峰，从谭仙庙上香梅岭，再从梧桐山二线关登山口沿着攀云径梧桐山，再从好汉坡下到广场，沿着十里杜鹃直穿小梧桐山，从犁头尖下到仙湖植物园，再从东湖公园西门出来，步行一段街道后从武警医院上银湖山，开始穿越银梅塘茶，再从王京坑沿着大象石登顶羊台山，从风门坳下到应人石，步行绿道到达白芒村后转入牛城村，然后沿着宝石路绿道进入铁钢水库绿道，在经平峦山下到洲石路富源学校，然后进入凤凰山，途径大茅山到达飞云顶，继续沿着凤凰径一路向西，途径阿婆髻水库回到石岩湖，转入大雁山进入大顶岭绿道到达光明水库，最后沿着城市与水库绿道一路漫行，最终抵达深圳最西边的罗田森林公园，全程330公里，累计爬升16000米，与世界超级越野赛巨人之旅相当，走完比分手还要痛苦，故称鹏城绝恋！

     这就是深圳版巨人之旅，你敢来挑战吗？

【活动日期】2025年10月1日

【集合时间】10:00

【集合地点】新大总站

【活动线路】详见介绍与轨迹

【线路难度】★★★★★★★★

【交通方式】公交
【路线及时间安排】请根据自身情况选择下撤（必须具备独自下撤能力）

day1
10：00  新大总站
16：00 东涌 社区公交站（有补给、可下撤）

18：40 西涌鹤数村公交站（有补给、可下撤）

19: 10  西贡村谭仙庙（可下撤）

23：10  南澳中心（有补给、可下撤）

day2

00: 10  英管岭登山口

04: 50  大鹏油库（可下撤）

06: 50  求水岭

09: 50 大鹏坳

11:30  排牙山主峰

12:30 盐炤村

13：00 坝光展厅（有补给、可下撤）

14:00三水线起点高山脚

14:30 三杆笔

15:50 23土地庙

16:50  界碑

17:30  田心山

18：30新塘村

18:  20 咸头岭

19:20 葵涌广场（（有补给、可下撤），休息1小时

20:20 黄揽坑新村

21:30 犁壁山顶

22:00犁壁山营地，休整5小时

day3

05:00 启程

05:30 赤澳岭

07：30 罗屋村

09: 30 马峦山北门

11:30  封神山

12:50 马峦山小店（有补给）

13:10 红花岭三岔路口

13:40 红花岭洞背口

15:00  大岭古

16:30  马峦山梅园

18:30 碧岭村（有补给、可下撤），休息1小时

21:30  小三洲水库

23:00 谭仙庙 （有补给、可下撤），休息6小时

day4

05:00启程

05:40 西坑登山口

07:00梧桐山主峰

07:20 好汉坡广场

08:20小梧桐电视塔

09:50 仙湖植物园大门（有补给、可下撤）

10:20  东湖公园西门（有补给、可下撤）

12:00武警医院入口

17:20 西丽桃源村（有补给、可下撤）

18:00 王京坑登山口（有补给、可下撤）

19:00大象石

20:00大阳台主峰

21:30 应人石

22:10 牛城村

23:50  宝安七十二区宝安中学实验学校（休息5小时）

day5

05:00启程

07:00 洲石路绿道（有补给、可下撤）

08:30 凤凰山飞云顶

10:50 石岩湖绿道红星村（有补给、可下撤）

18:10 中山七院（有补给、可下撤）

23:10  罗田森林公园

【特别提示】累计爬升约16

000米，全程330KM，难度约30登梧桐，200次三水线全程。禁止负重，按照个人节奏行进，没有收队，必须会看轨迹具备独立下撤能力！

【个人装备要求】除了水和食物，尽量轻装
1.必备装备：双肩背包、护膝、登山鞋、登山仗、快干衣裤、手机（带好备用电池）；
2.推荐装备：太阳帽、头巾、防晒霜；
3.食品：1餐午餐及备用粮、榨菜、水果；
4.水：1L以上，外加宝矿力
5.药品：十滴水、人丹、风油精、创可贴、个人特殊药品等；
【报名须知】
1.没有保险直接拒收，报名请先购买保险并填写在报名信息里
2.本次活动难度较大，若无经常户外活动的请谨慎报名！

3.新人若不能提供活动或跑步记录的不收
4.拒绝空降，参加者必须报名
5.最迟退出时间为9月30日下午18:00
6.报名后领队会主动加微信拉进临时群，请确保手机号码与微信绑定

7，或者私聊领队索取联系方式
【可能遇到的危险】
1、 交通**
2、 人员**
3、 碰伤或扭伤手、脚.
4、 动植物侵害，蛇虫叮咬
5、 高温中暑，迷路、扭伤、坠崖

6、 突发疾病、猝死
【活动声明】
1.保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。
2.有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。
3.活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。
4.出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。
5.户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。
6.如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。
【免责声明】
1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外**，组织者有义务组织救援，但对于**造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【报名条件】
爱好自助户外、喜好爬山涉水活动、愿意加强锻炼、增强体能体质、没有任何影响活动的；高低血压.糖尿、心脏病.突然晕倒经历等隐疾病患、否则请出发前自行退出、出发后参与者即表示认同本贴所有内容及免责声明
【报名方式】
点击“立即参加”按钮报名，填写以下信息发给活动发起人：个人联系方式、紧急联系人及电话、保险险种及单号
【活动风险及应对方法】
1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物；
2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品；
3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支；
4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品；
5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动；
6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开；
7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作；
免责声明:
1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外**，组织者有义务组织救援，但对于**造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去;
9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动;
10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑;
11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施