大东山，这座巍峨的山脉，横跨广东连州与阳山，其最高峰岩坑山海拔高达1604米。它静静地与广东第一峰——海拔1902米的石坑崆对视，共同构成了南岭山脉的雄伟画卷。这里，山峦叠嶂，森林茂密，峡谷幽深，云海飘渺。特别是围绕岩坑山北段主峰的东岳山、石笋岭、角苗岭、三姐妹、亚婆髻以及大东山等，这些海拔超过1400米的山峰，宛如巨龙般绵延起伏，共同缔造了广东最壮美的山岳风光，令人心驰神往。

9.19周五晚上出发，松岗地铁站20：30集合

自驾出行，产生的油费、高速费及**等公共费用AA。

无团队精神、独驴勿扰！

【本活动无专业领队，属自由约伴性质、遵循自愿参加、自担风险、责任自负的活动原则】

【强度指数】★★★

【难度指数】★★★

环线徒步，全程约14KM，累计爬升约1200米，计划8～10小时完成，中途无下撤点。

参考如下轨迹：

（  户外活动安全第一，报名者应认真评估自身体能状态，没有不适合剧烈运动的伤病旧疾，拒绝盲从！！   ）

领队出车自驾，以下是行程计划

9.19周五

20：30     松岗地铁站AA出口集合

23：30     到达附近镇上住宿

9.20周六

7：30    集合吃早餐  

8：00    出发大东山

8：30    到达起点开始爬山

18：30  回到起点（视情况腐败）

22：30   回到松岗

【风景指数】★★★★
关键景点

以上照片来源于两步路轨迹分享、活动实拍或互联网，如有侵权请联系删除。

请扫码添加领队微信，进活动群，便于沟通活动细节！

本活动产生的费用AA，如油费、高速费、公共物资费用、聚餐等

近期天气多变，出发前一天预报下雨，则取消活动或更改路线行程

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。