周六天气很好，台风过后，雨过天晴。天空十分纯净，非常适合登高望远。

全程18km，最高海拔超过1700米，全程累计爬升1600-1800米。对体能有一定要求。

金秋时节已至，下山可以欣赏金色的梯田风光

活动概述和风险提示

本次活动计划9.26号晚8.30由广州出发前往乐昌九峰镇攀登湘粤交界山脉：十二渡水洋东山至五指峰穿越线。全长约19km，最高海拔超过1700米，累计爬升160

0-1800米左右（不登顶五指峰中峰顶可减少200米爬升及缩短2km路程）。全线主要景观有：十二渡水景区遗迹、大片的鹅掌松及五针松松林、五指峰、萤石矿区遗址、五指仙庙、五山梯田等。

风险提示：

1、该路线走的人较少，路线较野，不排除需要开路拱林子等情况。

2、该路线根据路程及爬升评估大概为4星穿越线，且中途无下撤点，要求体力能轻松完成3星徒步线路，参与者自我评估体力。户外小白、有心脏病者请勿报名。

3、户外活动有跌倒、滑坠、蛇虫叮咬等风险，参与者请知悉并了解其风险性。

4、AA活动，虽有领队收尾，但不提供保姆式收尾服务，参与者请知悉。

本活动为AA户外活动，组织者只协调大家出行问题，不承担路上所可能遇到的一切风险，风险AA、责任AA，大家交完车费代表默认同意并了解本次活动风险性。

活动时间安排及计划

9.26日晚8.30燕塘'C口集合。

9.27日凌晨2点左右抵达山脚登山口。

热身半小时后2.30开始登山。

6点洋东山山顶（海拔1700左右）看日出。（吃路餐）

9.30抵达垭口，超过9.30没有到达垭口的请勿登顶五指峰中峰顶，

中午12点抵达五指仙庙。

下午3点抵达五山梯田赏金秋梯田风光。

下山农庄自愿腐败（以接龙为主）。

5点回广州，

晚上9.30安全抵达我们集合点（终点燕塘'C）。

费用预算

单程约350km、用时需5个小时左右。

18座小巴：AA人均190元，

23座中巴：AA人均175元，

26座中巴：AA人均170元，

车费定金以18座小巴预收，如人数达到中巴满座出行，返程后退还多余差价。周二中午确定天气大概率没问题后将发起活动收款链接。

好天气才会出发，天气不佳将取消行

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程18公里，计划11小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。