12.12-14号自驾九嶷山环线（轻装）+云冰山看冰挂雾凇

三分石，又称三峰石，是九嶷山的最高峰，海拔高达1822米。它由三块360余米高的花岗岩组成，峰下瀑布飞流直下，峰上白云缭绕，景色壮观。关于其名字的由来，有两种说法：一是因瀑布分成岿水、满水、沱水而得名；二是因舜帝驾崩后，此山每年长高三分而得名。香炉石，又名仙炉山，海拔1781米。绵延于宁远、蓝山两县之间，西接畚箕窝，北连三分石，南接八仙下棋、金鸡岭诸峰。山名有两种说法：一是因山顶形似香炉而得名；二是因当地是祭舜焚香之地而得名。从坪源村出发，经过庙冲、烂泥坳、敬天台，最后到达三分石和香炉石。

云冰山景区是以云雾奇观为核心的自然景观区，山间云海随气流盘旋升腾形成“云海纵情舞蹈”的独特景象。景区地处南岭山脉中段，主峰海拔1489.9米，地形垂直落差显著，形成独特的垂直气候带。以梦幻云海、奇特冰挂、稀有苔藓等自然景观为核心特色，被誉为“南国雪乡”和“南方避暑胜地”。‌该景区于2021年经中华人民共和国文化和旅游部评定为国家4A级旅游景区，行政归属永州市蓝山县管辖。

D1：九嶷山环线（坪源村-三分石-香炉石-坪源村）

约19公里，最高海拔1800米，累计爬升约1600米。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆

D2：云冰山环线

约10公里，最高海拔1340米，累计爬升580米。

【强度指数】★★☆☆☆ 【难度指数】★★☆☆☆

注：报名需添加领队微信，未添加不确认。户外团队活动，熟人优先，无户外经验的、喜欢独行的、没有集体观念的不要加入此类活动。不听安排，喜欢唠叨的请绕道。拒绝外挂、蹭队及空降，风险自担，约伴人不承担任何责任，参与人员必须购买活动保险。户外有风险，报名需谨慎！

12.12 周五

20:00 竹村地铁站B2口

12.13周六

02:30 到达徒步起点，热身开爬

06:00 有日出看日出

16:00 下山休整

17:00 民宿入住

12.14周日

07:00 起床早餐，热身开爬

13:00 下山休整，返深

注：以上为预计行程，领队有权根据实际进行调整和安排

领队：深圳拾柒，微信：sgjiuying，暗号：永州

需预收费用，以添加领队微信交纳预收款确认入活动群为准

本活动属于AA，活动结束后多退少补

报名截止时间：10人成行，满员即截止

需有户外经验，熟人优先，领队有权挑选队员

约伴人保留根据实际情况进行活动调整的权利

以上部分内容来自网图，如涉侵权联系则删

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、替换衣物、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。
 2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。
 3. 午餐（自带）、1.5升以上饮用水+0.5升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。
 2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
 3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
 4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
 5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。
 6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
 7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。 
 8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
 二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
 三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
 四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。