大雁顶是深圳大鹏半岛七娘山的一座山峰，海拔801米，是深圳第三高峰 。深圳大鹏半岛的最南端，属大鹏半岛国家地质公园范围。相传每到秋冬时节，能看到成群的大雁在此休息，大雁顶因此得名。大雁顶三面环海，风景秀美，山上建有5处观景台，可远望大亚湾、大鹏湾、香港西贡海域，欣赏海天一色的美景。此外，电影《美人鱼》的拍摄地鹿嘴山庄也在附近，网红打卡点“人鱼洞”就藏匿于陡峭的悬崖和激流的海浪之中。

      望郎归是深圳大鹏半岛七娘山主峰东南侧的一座网红野景点，海拔约434米，属大鹏半岛国家地质公园未开放区域，因山顶花岗岩风化形似眺望女子得名，与香港望夫石传说呼应。

本次活动前4公里为鲲鹏径二十段线路，连续上山至大雁顶，后9公里至东涌沙岗村。途径三角山、大雁顶、丁心湖、望郎归、马料河、东马古道。简称东大望东。

     

全程环线15公里，6一8小时完成。

        亲爱的们，我们关上电脑，关上手机，远离工作的烦恼，穿越东大望东。

事项：A、装备与物资要求：防滑鞋，双肩背包，长衫长裤，外罩，防晒帽，做足防暑防晒预防措施，等。饮用水3升以上，包括电解质饮料，外星人、宝矿力、尖叫、脉动、东鹏特饮等。水果、榨菜零售自备。B、爬上山顶午餐共享美食（美食自带）。C、支持环保：户外须具备环保意识，尽量少使用一次性用品，自带垃圾袋顺便捡垃圾下山。做到只留下脚印，手机带走美景。D、户外有风险，报名需谨慎，此活动属于自由组合，保险自已购买。

免责声明：参予此活动者出现任何意外与组织者及本群任何人无关！报名者必须是同意了【免责声明】！！！

欢迎大家报名并邀请您的朋友一起参加!

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
全程15公里，计划6-8小时完成。

东涌沙岗村-马料河-东马古道-树洞-望郎归-丁心湖-五号观景平台-大雁顶-三角山-东涌社区工作站-东涌沙岗村

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

报名通过后+领队大海V进活动小群(注：请告知添加来源两步路。谢谢合作!)

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。