行程计划：

计划周末就出行，走徒步线路进园

活动出行工具：59座详细行程安排：

周五：晚上八点半，白石龙地铁站A口集合出发

周六：早上十点左右抵达山脚，热身过后走**线路上山，大约爬升四百米就能进入景区，耗时两小时左右～进入景区后一路打卡游玩沿途如琴湖，仙人洞，牯岭镇等景点～晚上入住山顶小镇酒店休息

周日：想看日出的六点起床，看完日出后一起去滑雪场滑雪，打雪仗。九点回到酒店收拾东西，吃过早餐后坐景区公交下南大门，十点半所有人上车开始返程深圳～

装备：温度零度左右，准备好保暖外套，衣服，手套，帽子

【集合时间地点】

2026年1月16日（周五晚上）

20:30白石龙地铁站B1出口左边公交站

请提前15分钟到集合点上车，迟到不等人（不退费）!

【报名条件】

本活动可报名的年龄范围为8-60岁，景区游玩路线 ，身体健康有户外经验，能熬夜坐车的人都可以参加，总是要进服务区上厕所的人，请慎重考虑清楚再报名。距离远时间紧，不想把时间都浪费在服务区上厕所. 恐高，高血压，心脏病，自身有基础疾病，重心不稳的人勿报名。

【行程建议】

难度级别：★★★

装备建议：山上很冷，负7～负10度左右。头灯、登山鞋、冰爪、双肩背包、速干长衣裤、羽绒服、三合一冲锋衣、加绒冲锋裤、登山杖、护膝、帽子、头巾、太阳镜、手套、非一次性雨衣、相机、充电宝、防晒装备等

干粮建议：牛肉干、无穷鸡腿、八宝粥、面包（湿润）、火腿肠、榨菜、辣条等

水果建议：桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青枣等

饮水建议：1L水+1L功能性饮料

拒绝服装：裙子、短裤、高跟鞋、拖鞋等

【活动群规】

1.活动前务必按领队要求，备足水、食物、装备及药物，提前购买保险。身体不适请及时告知领队或同伴。

2.牢记车牌号，切勿跟错队伍、上错车。请提前 15 分钟抵达集合点，严禁迟到或卡点上车；大型结伴活动不点名签到，迟到不等，可自行前往下一个集合点。

3.行车途中需联系领队的，请勿直接打扰司机驾驶，不得随意要求变更路线。按来时座位就座，方便清点人数；包车返程需全员到齐后方可发车，有急事可自行自费返回。

4.活动中仅开展行程内项目，严格听从领队安排，避免过多拍照停留，保持队伍节奏一致。遇恶劣天气，服从领队下撤或继续的安排，杜绝抱怨置气。

5.禁止参与危险活动，否则后果自负。不得无视领队警告进入危险区域，或在无法保障自身安全的情况下救助他人；违反者将被拒绝参加所有后续活动。

6.爱护自然环境，不遗留任何垃圾；文明交流，注意保护个人隐私。

7.大型租车活动报名后，因个人原因退出需在活动开始前3天（即 2026 年 1 月 13 日周二 20:00 前）告知，无故缺席需平摊费用，否则永久拉黑，禁止参与本群活动。

 

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程14公里，计划8小时完成

详细的行程安排

 

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

麦子.15077445827

本活动属于收费

活动费用：AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。