闽粤赣三省第一峰～项山甄

揭阳第一高峰～李望嶂

潮州第一高峰～凤鸟髻

汕头第一高峰～大尖山

项山甑是闽粤赣三省交界处最有名的大山，主峰海拔1529.8米，位于广东、江西、福建三省交界处，所以有“一脚踏三省”之称。

揭阳第一高峰～李望嶂

李望嶂是广东省揭阳市的第一高峰，海拔1222米，登顶后可打卡“揭阳第一峰”石碑，感受“会当凌绝顶”的豪情。

潮州第一高峰～凤鸟髻

潮州凤凰山脉主峰凤鸟髻海拔1497.8米，粤东观日出的最佳地方，素有“潮汕屋脊”之称！

汕头第一高峰～大尖山

大尖山，海拔587.5米，可以俯瞰全岛，包括南澳跨海大桥。站在山顶，俯瞰海面，广阔无垠的大海，使人一入眼便感到心旷神怡。

【强度指数】★★★☆☆ 

【难度指数】★★★☆☆；

项山甄全程4公里，累计爬升300米。

凤鸟髻全程8公里，累计爬升700米。

李望嶂全程6公里，累计爬升500米。

大尖山全程2公里，累及爬升200米。

11号：早上8点深圳出发，出发地方根据参加人员居中位置上车，13点到达项山甄起点，用三四个小时爬完，天黑之前出发去凤鸟髻附近凤凰镇住宿！

12号：早上7点出发爬凤鸟髻，中午13点爬完出发去汕头大尖山，天黑之前爬完大尖山去李望嶂附近揭西县城住宿！

13号：早上7点出发爬李望嶂，晚上回到深圳

【风景指数】★★★☆☆

领队称呼+手机号码/QQ/微信

要去的直接报名，看到了就会添加你微信

自驾人均车费：按照一车坐4人计算，全程大概1400公里，0.4元1公里A车费，无其他费用。

个人其他吃饭喝水消费全部自理！

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。