人生的第二条100公里徒步路线get✅三天两夜深度体验喀斯特地貌的山体和漓江清澈见底的水质，一路沿江而下，江水蜿蜒曲折穿山而过，独特的喀斯特山体又如雨后春笋般一个个伫立在江的两岸，江流与山体相互交映形成的景色一幕幕映入眼帘带来的视野冲击，仿佛置身于一幅巨大的画卷中，此刻我终于读懂了独属于中国古代水墨山水画家的顶级审美！特别是杨堤到兴坪这精华路段，每走一步都是一幅绝美的山水画卷！🏞️不愧是桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林！

总里程：100km（桂林虞山桥—阳朔西街）

强度指数：★★★★☆

适合人群：有重装经验的中高阶徒步者

装备推荐：软底徒步鞋或越野跑鞋

总里程：100km（桂林虞山桥—阳朔西街）

强度指数：★★★★☆

适合人群：有重装经验的中高阶徒步者

装备推荐：软底徒步鞋或越野跑鞋

攻略：半重装三日或四日

🗺️【三日行程分解】

⛰️Day1: 虞山桥—象鼻山景区—大圩古镇（全程约32km，爬升约150米）

从桂林市区出发，全程基本上是水泥路➕泥土路，丰水期部分路段需要涉水通过。沿途经过多个村庄，可以进行补给。

🏔️Day2: 大圩古镇—草坪码头—半边渡—杨堤渡口—全家洲渡口—桂林山水甲天下石碑—九马画山（全程约38公里，爬升约600米）

今天路程的后半段会进入漓江景区，路途经过多个村庄、农家乐，有商店、住宿，可补给吃饭。全程需要摆渡过江4次分别为（草坪码头、半边渡、杨堤渡口、全家洲）

🏔️Day3: 九马画山—相公山—黄布倒影—兴坪古镇镰刀湾—阳朔西街（全程约32公里，爬升约550米）

今天的前半段路程穿梭在各个景点当中有补给，后半段就穿梭于小村落和山林里补给较少，需要准备水和食物，全程需要摆渡过江2次分别为（冷水渡、兴坪渡口）

重装4日攻略

19号 D1:虞山公园-大圩营地 31km

20号 D2:大圩营地-杨堤营地 25km

21号 D3:杨堤营地-镰刀湾营地 24km

22号 D4:镰刀湾营地-阳朔西街 23km

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍

冀翼:微信号

GZ881999

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。