小伙伴们，快出来一起玩马年的第一场户外徒步吧。山顶腐败煮火锅吃，带音箱一起山顶K歌。

盘龙道位于咸宁市崇阳县境内，距离武汉约2小时车程，适合周末短途游。核心区域多处于青山镇、港口乡一带，周边有青山水库、大泉洞等，该路线亮点是石瀑众多，一茬接着一茬。

部分路段为原始步道，蜿蜒如龙，需攀爬石瀑或穿越竹林。‌石瀑众多，属石灰岩地质，仿佛岩浆喷泻如瀑布般滚落下来，形成高高低低如狼牙般的山石，岩石坚硬，参差不齐，沟壑众多，峰石林立，仿佛置身于一个天然的“石林博物馆”。这些岩石看起来青面獠牙，但攀爬起来比较容易，每一块岩石即坚硬又缝隙多，手脚都好找支点，条条路都好爬，动动脑筋就是自己的路，趣味性较强。巨石纷落铺满整片山坡梗阻在眼前，更加理解大自然的渡化。斗破苍穹开天劈地，正如地动山摇的巨变，正如舍我其谁的决心。若说把人生当成趣味便无以生畏，磨砺窘境行走户外的人早已为常，山水是大彻大悟出尘的结晶，我们时常深入自然，深入山水之间，去洗涤一颗尘世之心。而这座经岁月风化的石山，大自然一场造化成就的遗世之作，也是我们乱中取静，心灵洗炼的地方。

文化景点‌：途经古村落、梯田，可体验当地农耕文化。

本次活动为山野徒步+石瀑攀爬综合路线，强度难度相较中等偏易（休闲游），但报名者本人需稍有攀爬能力以及相应爬升体能，没有户外野线经验的朋友请勿报名。

盘龙道环线约10公里  750爬升 预计用时6~7小时

请务必自带防滑手套、防滑登山鞋、路餐与水！再是有锅炉的就带着，其他人稍带点过年吃不了的食材在山上煮着吃。可能会改线、强穿、加餐，所以时间、路线并不完全固定。

敬畏自然，安全第一，运动第二。

暂定15人满员，要是有多的伙伴可再加一车20人满员，(今天两步路app出现了bug，报名的我没有点击审核app会自动通过申请，如有这个原因造成报名了但是参与不了活动的伙伴，本人深表抱歉，最终参与人员以实际vx上和我沟通过并确定的伙伴为准)。活动开始前会拉小群，报名后如有事不能参与本次活动请提前告知，如果出发当天鸽子车费照A，请合理安排时间和集合路线。

当地天气情况如下图：预计10点半车到登山起点，天气总体情况良好。

活动人员确保自己身体健康，无恐高、高血压、心脏病史及不能剧烈运动的其他疾病。如遇到问题及时沟通，不得擅自脱队，安全第一。必须购买活动期内的户外保险，自己对自己负责，途中风险自担。出行方式为自驾，途中风险亦自担。

绿色出行，不得在山野里乱丢不易分解垃圾，须将行动过程中产生的垃圾带至垃圾处理点。

你就是亮点。热爱一如既往，可抵岁月漫长。冒险而不冒失，胆大而不妄为。有梦，无惧 ，无畏！

凯文 VX: 656972460

本活动属于非商业自主约伴，自带路餐，车费AA

报名要求：

1. 必须购买相应户外保险，无保险不出游。

2. 必须两步路报名，禁止私自带挂。

3．不允许擅自离队，独行侠、事儿妈勿扰。

4．团结协作，互帮互助，不抱怨，爱护环境。

5．安全第一，个人安全需要自负。报名即视为接受该约束。

友情提示：户外运动有风险，根据《民典法》活动过程中出现的各种意外事故都由出游者个人承担，组织者和同行驴友有协助救助的义务，但是不承担任何法律和经济责任，特此声明！

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。