“马年新年第一捡”之马峦山徒步清野活动来了！

全程10km，累计爬升584m，预计~6小时
难度 ★★★☆☆（中等，有陡坡土路、部分拉绳路段，新手建议结伴）

10:00 马峦山郊野公园（西北门）集合，签到、发放物料、行前说明
10:15 热身，出发上山
12:00 快乐清野，午间择地一起午餐（路餐自备）
16:30 圆满结束，终点与起点相同

详细路线：马峦山西北门 → 碧岭瀑布群 → 马峦山瀑布群 → 东部华侨城1号观景台 → 打鼓嶂 → 回到马峦山西北门

1. 碧岭瀑布群段：步道以石阶 + 木栈道为主，溪流相伴；多个层级的瀑布错落分布，空气清新湿润，适合拍照与短暂戏水；沿途可见百年客家碉楼与老围村遗址，人文与自然兼具。

2. 打鼓嶂登山道：以原始土路 + 碎石坡为主，部分路段坡度较陡，少数区域需拉绳索辅助攀爬；穿越浓密竹林，野趣十足；登顶后可 360° 观景，堪称深圳东部湖景天花板；还能看到打鼓岭碉堡遗址的历史痕迹。

3. 清野环保公益：一起热爱五月天，一起好好做公益~

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本活动免费

交通建议：

🚍地铁+大巴：

地铁至【坂田站】B口，坐E22

🚇地铁+打车/公交：

距离较近的地铁站有【宝龙站】【南约站】【锦龙站】【大运站】等

老师们可以自行查找路线，一起拼个车

🚗自驾：马峦山郊野公园西北门 P1/P2停车场

❗再次提醒集合地点为【西北门】，不是北门，两者相差10km❗

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、捡垃圾抓夹（必备）头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

 2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

 3. 午餐（自带）、建议1升以上饮用水+0.5升的运动饮料（按照个人身体实际情况调整），可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，垃圾袋，手套，公共药包

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。