活动简介：

 ‌‌ 鲲鹏径第12段是深圳远足径中路程最长、挑战性极高的段落，从谭仙庙（谭仙公庙）出发，途经嶂顶、梅沙尖、打鼓嶂，终点为马峦山公园西北门

徒步数据与难度

‌长度‌：约20公里。‌‌‌

‌累计爬升‌：约1200米。‌‌‌

‌耗时‌：8-10小时，视个人体能和节奏。‌‌‌

‌难度‌：★★★★☆被誉为“小三水线”。‌‌‌

‌标距柱：YK217（起点附近）至YK252（终点附近），沿途有明确标识。‌‌‌

交通与实用信息

‌起点交通‌：谭仙庙无直达公交，可打车前往；或从地铁16号线园山西坑站步行约2.7公里（40分钟）到达。‌‌‌

‌终点交通‌：马峦山公园西北门附近有“马峦山公园”公交站（M480路），也可步行至混凝土厂公交站换乘地铁。‌‌‌

‌注意事项‌：

部分路段（如蓄能水库岗亭）可能有限制，建议低调通行。‌‌‌

茶溪谷内餐饮价格较高，建议在庚子首义雕塑园等地提前补给。‌‌‌

春季小三洲塘有樱花林，3月可赏花。‌‌‌

徒步前需评估自身体能，携带足够水和食物，注意防晒防滑。‌‌‌

主要途经点‌：

‌嶂顶‌：从起点出发后首先翻越的山脊，可俯瞰三洲田水库。‌‌‌

‌梅沙尖‌：深圳十峰之一，海拔753米，山顶视野开阔，能俯瞰盐田港、三洲田水库和茶溪谷。‌‌‌

‌打鼓嶂‌：网红打卡点，可远眺小三洲水库（“深圳千岛湖”）。‌‌‌

‌茶溪谷‌：原收费景区现已免费开放，内有茵特拉根小镇、茶翁古镇等景观。‌‌‌

‌路径特点‌：该段包含多次起伏（“五起五落”），穿越山林、绿道、水库坝道及手作步道，部分路段为不规则石板台阶，需注意安全。‌‌‌

【活动声明】

活动中避免单独行动，体力不支或有身体不适的情况，沟通分享告知，及时休息量力而行，可下撤。

计划完成鲲鹏径全程的，也可以加我进群约伴分段同行，但责任自担！

报名添加约伴人微信 ：

V号：S18682379494 注明：鲲鹏经

早上9：00圆山西坑地铁站E出口集合，请大家务必准时，提前到达。

成熟线路，行程按轨迹走，约伴人收尾提供必要的协助。团队互助，户外有风险，请自行提前购买保险，活动过程中，注意脚下安全，拍照不走路，走路不拍照，途中交谈不回头，自愿参加，责任自负，风险自担。随时可以退出本活动，请提前告知即可。

因为天气等各种原因，活动有可能取消。活动如果取消，将在微信群通知，请留意看微信群消息。

1.保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。
2.有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。
3.活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。
4.出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。
5.户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。
6.如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。
3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【报名条件】

爱好自助户外、愿意加强锻炼、增强体能体质、没有任何影响活动的：高低血压.糖尿、心脏病.突然晕倒经历等隐疾病患、否则请出发前自行退出、出发后参与者即表示认同本贴所有内容及免责声明

【报名方式】

点击“立即参加”按钮报名，填写以下信息发给活动发起人：个人联系方式、紧急联系人及电话、保险险种及单号

【活动风险及应对方法】

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物；
2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品；
3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支；
4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品；
5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动；
6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开；
7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作；
8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去;
9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动;
10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑;
11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施;

个人装备建议：

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。