五一3天行程（罗定风车山云海日出 + 鸡笼顶杜鹃）

 

适合：深圳/广东出发，自驾3天

核心： Day1 风车山日落+露营；Day2 风车山日出 → 转场鸡笼顶；Day3 鸡笼顶杜鹃花海 → 返程

 

 

 

Day 1：深圳 → 罗定风车山（看日落、星空、露营）

 

- 07:30 - 11:30 深圳出发 → 罗定龙湾镇（约3.5h）

- 12:00 - 13:30 龙湾镇午餐：罗定皱纱鱼腐、农家鸡 

- 14:30 - 16:00 自驾上山（导航：12号风机/云盖顶） - 小车停车费 14元

- 山路弯陡，新手谨慎

- 16:30 - 18:30 23号风机 看日落、风车剪影 

- 19:00 - 21:00 山顶露营（12号风机附近） - 或住山脚民宿（风车山居/玉龙仙溪） 

- 夜晚 观星（天气好可见银河） 

 

住宿： 山顶露营 / 山脚民宿

 

 

 

Day 2：风车山日出 → 鸡笼顶（杜鹃+草原）

 

- 04:00 - 06:30 12号风机 占机位 → 云海+日出（五一约5:30日出） 

- 07:00 - 08:30 早餐、轻徒步（1号→12号风机环线） 

- 09:00 - 10:00 下山、龙湾镇简餐

- 10:30 - 13:30 自驾 → 阳春鸡笼顶（七星村）（约180km/3h）

- 14:00 - 18:00 鸡笼顶徒步（高山草甸+杜鹃花海） - 路线：七星村停车场 → 半山草坪 → 杜鹃核心区（约4km往返） 

- 18:30 - 19:30 双滘镇/七星村民宿办理入住

- 晚上 休息、备次日装备

 

住宿： 双滘镇 / 七星村民宿

 

 

 

Day 3：鸡笼顶全天赏花 → 返程

 

- 07:00 - 11:30 深度徒步鸡笼顶（五一杜鹃盛花期） - 打卡：杜鹃花海、大地母亲、三市界碑（阳春/高州/信宜） 

- 全程约 9–11km，爬升700–900m 

- 12:00 - 13:30 山脚农家菜

- 14:00 - 18:00 自驾返回深圳（约3.5–4h）

 

 

 

装备&必备

 

- 风车山：厚外套（凌晨低10℃+）、露营装备、头灯、保温杯 

- 鸡笼顶：防滑徒步鞋、登山杖、防晒、2L水、高热量零食 

- 五一：雨衣、驱蚊/风油精（防蚂蟥） 

- 摄影：长焦、无人机（限飞120米） 

 

 

 

天气&贴士

 

- 云海看雨后天晴+清晨湿度，用"莉景天气"查云海预报 

- 风车山：凌晨4点前到12号风机占位 

- 鸡笼顶：4月底–5月初杜鹃最盛 

- 五一旺季：民宿/露营位提前15天订

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配

图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。