鹿院坪景区位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市板桥镇，是国家4A级旅游景区，占地面积约5平方公里，景区地处大巴山麓，平均海拔1700米，四周绝壁环绕构成天然天坑地貌，域内有刘廖河、中间河两条河流贯穿，谷底至桥湾垭口垂直落差达500米，保留着当地人称“四十二拐”的1520级台阶古步道。曾因‘中国最后不通公路的古村落’闻名，现存传统吊脚楼建筑群

清江古河床位于湖北省利川市，它形成于两亿多年前的清江改道遗址，是典型的喀斯特地貌，该区域集峡谷、溶洞、天坑、伏流、竖井等地质奇观于一体，洞中有洞、洞洞相连，清江古河床被驴友评为“中国十大最美徒步线路”之一

朝东岩地处利川市与恩施市的交界，是恩施大峡谷景区的重要组成部分，以其险峻的绝壁地貌被誉为"‌华中第一绝壁‌"。这里不仅是地理分界线，也是热门的徒步与观景胜地，拥有壮丽的云海、悬崖栈道及独特的喀斯特地貌景观。

【强度指数】★★☆☆☆ 【难度指数】★★☆☆☆；

Day1⃣️8:30武汉-15:30干河沟游玩-18:30利川住宿

Day2⃣️7:00早餐-7:30出发-8:20鹿院坪登山起点（全程13公里，累计爬升1000）

Day3⃣️ 7:00早餐-7:30出发-8:00朝东岩登山起点（全程8公里，累计爬升530）

Day44⃣️6:30早餐-7:00出发清江古河床（全程10公里，累计爬升700）12:00返程-19:00到达武汉

【集合时间点】

2号线黄龙山地铁站B出口8:00

2号线小龟山地铁站C出口8:30

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图鹿院坪，）

领队称呼沐楓

199-4756-7790

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。