古蜀道6天轻装徒步计划（常德→广元→剑门→昭化）
 
整体为轻装，行李可托运至当日住宿点，随身仅装日需包，节奏舒适，兼顾古道精华与休息。
 
📅 Day 1｜常德→广元（高铁接驳，休整备行）
 
- 行程：常德站乘高铁至广元站（约5-6小时），出站后打车或公交前往广元市区入住。
- 重点：提前联系次日包车（柳沟驿起点），采购徒步水、路餐、防晒及雨具。
- 住宿：广元市区酒店（便于次日早出发）。
 
📅 Day 2｜柳沟驿→拦马墙→普安镇（约16-20km，5.5-6.5h）
 
- 路线：柳沟驿→讲书台→拦马墙（精华段，《黑神话：悟空》取景地）→清凉铺→普安镇。
- 节奏：柳沟驿→讲书台约5km（1.5h）；讲书台→拦马墙约5km（1.5h，中途凉山铺可补给）；拦马墙→普安镇约10km（2.5-3.5h，翠云廊古柏长廊）。
- 住宿：剑阁·普安镇（晚餐尝剑阁麻辣串、米包子）。
- 贴士：拦马墙段石板易滑，必穿防滑徒步鞋；携带1.5L水+路餐。
 
📅 Day 3｜小垭子→断碑梁→艾干地（约12-14km，4-5h）
 
- 路线：小垭子→断碑梁（残碑为标志）→艾干地（剑阆古道南线原生态段）。
- 节奏：整体平缓，土路为主，爬升约200m；断碑梁为核心打卡点，可休整拍照。
- 住宿：剑阁·普安镇（往返住宿减少搬运，便于休整）。
- 贴士：此段补给少，水与路餐备足；信号弱，提前下载离线地图。
 
📅 Day 4｜抄手铺→汉阳镇→乘车→剑门关→大朝驿（约10-14km，3.5-4.5h）
 
- 上午：抄手铺→汉源桥→汉阳镇（约6-8km，2-2.5h，抄手铺老街、古柏密集）。
- 下午：汉阳镇乘车至剑门关（约40分钟），转徒步至大朝驿（约11km，3-3.5h，经高庙铺、志公寺，远眺剑门关）。
- 住宿：大朝驿民宿（沉浸式驿站体验，晚餐尝剑门豆腐）。
- 贴士：大朝驿至剑门关段早点出发，上午光影适合拍照。
 
📅 Day 5｜大朝驿→昭化古城（约14km，4.5-5.5h）
 
- 路线：大朝驿→竹垭铺→天雄关→昭化古城（剑昭古道核心段，文化遗存密集）。
- 节奏：大朝驿→竹垭铺约3km（1h）；竹垭铺→天雄关约5km（1.5h）；天雄关→昭化古城约6km（2-3h）。
- 住宿：剑门关温泉度假酒店（泡温泉缓解腿部酸胀）。
- 贴士：天雄关碑刻、山水太极观景台为必打卡点；昭化古城夜景可夜游。
 
📅 Day 6｜自由活动（剑门关深度体验/周边放松）
 
- 方案1：剑门关景区深度游（走鸟道/猿猱道，打卡关楼，体验“一夫当关”）。
- 方案2：剑门关周边轻逛（品尝地道美食，采购当地特产）。
- 住宿：剑门关温泉度假酒店（便于返程）。