梧桐山——鹏城第一峰，海拔943.7米。横跨罗湖和盐田、龙岗三区。
鲲鹏径11段，全程13公里，累计爬升1314米。

集合点(起点）:望桐篮球场
终点:地铁16号线西坑地铁站
线路:望桐篮球场→11段起点→犁头尖→小梧桐→十里杜鹃→好汉坡→大梧桐→攀云径→谭仙公庙→西坑地铁站。全程13公里，累计爬升1314米。

领队：米奇13760204428（微信同号）
            海鸥13723790676（微信同号）

本活动属于免费

深圳十峰打卡．每周一山
练体能、赏山海，周三／周四固定山野同行。诚邀热爱徒步登山、时间契合的伙伴，结伴打卡深圳十峰，沉浸式感受山海风光～

报名要求
身体健康，无高血压、心脏病、严重心律不齐等心脑血管疾病

出行前自行购买户外人身意外伤害保险

活动须知
具体出行时间、行程安排等详情，报名后统一在活动临时群内通知。

报名须知:
逐项填写报名信息。尤其是紧急联系人信息和保险信息，不能漏填，有紧急情况，能第一时间取得联系。

报名后请主动加领队微信进群，领队没时间逐个请进群。

若遇天气等原因，本次活动另择期开展，不影响既定后期活动


几点说明：
1、本活动拒绝空降和外挂。
2、本活动参加人员体能强弱不一，行进以慢摇为主。参加活动请服从领队安排，喜欢单飞、情绪暴躁，公主病、话痨和没有集体观念的请勿参加。
3、为了不影响大家的行程，迟到者免开尊口，群内红包🧧表示。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

 2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

 3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，公共药包

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

 2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

 3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

 4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

 5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

 6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

 7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。 

 8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

 二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

 三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

 四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

报名者保证，已经阅读和理解以上声明和其条文，并理解参加此次户外活动相关的风险。自愿承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。