户外运动越普及，发生的事故率越多。

事故特点有了明显变化，

首先，人为因素是最大概率的发生原因；

再者就是户外事故涉及运动项目广泛，除去大家熟知的徒步登山，还涉及到了山地车、探洞、潜水、攀冰、溯溪等项目。

一方面说明去户外玩的人多了，另一方面也反映出快速发展的现状与专业技能储备匮乏之间的不平衡，以及自身的安全认知感。

为了能更安全的出行

掌握更多的户外知识和技能

谨定于3月4号星期天

深圳骑徒户外举行首届户外培训公开课(免费)

培训讲师:梧桐

时间:9点~16点

地点:福永凤凰山下福凤路旁人工湖边

注意课堂纪律，自带午歺，

联系电话:18576752401

培训目的:

了解户外运动项目及其发展概况

掌握基础户外运动知识和技能，具备基本的野外徒步能力

培养安全意识，具备识别和处理野外危险的初步能力

培养正确的环保意识和环保习惯

讲师简介:

梧桐

从事户外运动多年，参加过长途骑行及各类远足探险路线，有着丰富的户外经验，参加过山鹰户外培训班，一星，二星已顺利毕业，具有一定的培训资质…

欢迎有兴趣的户外爱好者参与

骑徒:悦享人生旅途…

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

18576752401

本活动属于AA/免费/商业服务(三选一)，
收费￥

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。