有一种行动，你没有付诸过，就不知道其中的力量；有一种氛围，你没有感受过，就不知道其中的能量；有一种责任，你没有承担过，就不知道其中的分量。

        随着人们对健康的追求，对大自然的喜爱，户外活动越来越普及，随之而产生的垃圾也越来越多，那么，我们是否应该思考一下：这些垃圾如果放在自己家里，你愿意视若无睹吗？随着户外时间和户外经验的增长，慢慢的培养起户外环保的意识，并愿意用实践推广环保理念给广大户外参与者、爱好者。

      【LNT法则leave no trace】环境最小冲击法则：1.提前计划与准备；2.在可耐受地面行进和露营；3.妥善处理垃圾；4.保持自然原貌；5.野外用火；6.尊重野生动物；7.为其他人着想。

        坝光三杆笔至坪山水祖坑是深圳一天内行进最长的单独穿越线路之一，简称三水线。沿途名字比较有趣：三杆笔、火烧天、土地庙、金龟村、水祖坑，涵盖了金木水火土，所以有 人又称它为“五行线”。

　　笔架山海拔717米，田心山海拔684米，高度在深圳排名分别为第五、第七。从笔架山（三杆笔）到田心山（水祖坑）的穿越，平面距离约17公里（实际大行程大概22～30公里），连绵30多个大小山头，是深圳最经典的徒步穿越线路之一，也是最长的单独路线,又称户外毕业线路。匀速走，不休息，走完约需8小时，一路小跑的约五个小时完成，也有强驴在三个多小时跑完的，慢慢走，少量休息的要10小时左右！

       三水线是多少驴友魂牵梦绕、洒泪流汗、折蕺沉沙的地方。三水线那绵延不断、无休无止、把人走到崩溃的三十几个大大小小的山头，让你痛苦绝望，让你爱恨交加！这条路是见 证了多少人间真情、友谊、执着、泪水和欢笑的地方，那里是每一个真正驴友的梦想天堂。30多个山头，上上下下，挑战的是体力和耐力，走完了这条线，对户外的认识又进了一步，有的人说，走完三水线全程你就是驴友了，有的人说走完三水线就更加喜欢户外了， 有的人说走完三水那是人生刻骨铭心的记忆。在这条线上有太多的回忆，太多的汗水（出汗排毒最彻底），也许更多的是痛并快乐着。有的人说，走三水线要懂得放弃，如果坚持不下去了，就应该下撤，有时候，懂得放弃才 能彻悟人生。这就是传说中的三水线！

【线路级别】：标准+，强度略大于梧桐山全程穿越的两倍，全程土路无台阶。

【风景指数】★★★★★

夏象棋+18571416515（同微信电话），加微信通过后，了解户外经验和体能后，才会确认是否参加！

集合时间：08:50

集合地点：金龟村公交站台

统一从金龟村上山，清理路段：金龟村～土地庙，携带的蛇皮袋装满垃圾后就近下撤。

本活动属于免费，如聚餐aa   

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，频率458.580，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。