活动计划线路、陈屋～五郎张～朱张山～大竹坪~茶岩顶～平坑～白房子～乱石坡～船底顶～矿洞工棚～三岔河～牛头排~蝴蝶谷上游~蕉窝~十二旗~蕉窝顶~狮村机耕路~大水管~通天梯~广东大峡谷景区大门：覆盖了船底顶几乎所有地形美景，全程大约52KM，累计攀升高度超过5399M，累计下降4937米。

【强度指数】★★★★★

【难度指数】★★★★☆

全程大约52KM，累计攀升高度超过5399M，累计下降4937米。

DAY0：2月14日

19:40地铁客村站B 出口集中

20:00地铁客村站B站出口出发，预计凌晨12点左右到英德陈屋露营

DAY1：2月15日

陈屋（SP）---五郎张--朱张山—大竹坪—茶岩顶—石布路口—平坑---白房子营地（CS1）

3:30起床,早餐,收拾帐篷；4:30出发，预计17点30分到白房子营地。

第一天徒步约17.32公里，累计爬升2207米，累计下降1675米，预计用时13-14小时 

DAY2：2月16日

白房子（CS1）---乱世坡---船底顶---望顶营地---矿洞工棚---三岔河营地----牛头排--金子坑水库--仙女湖营地CS2

4:00起床,早餐,收拾帐篷；5:00出发，预计18点00分到达仙女湖营地

第二天徒步约15.96公里，累计爬升1522米，累计下降1447米，预计用时13-14小时 

DAY3：2月17日

仙女湖（CS2）---仙女湖垭口---无名垭口---蕉窝---十二旗---蕉窝顶----狮村机耕路路口--大水管--通天梯--广东大峡谷EP

5:00起床,早餐,收拾帐篷；6:00出发，预计19点00分到达广东大峡谷大门

第二天徒步约18.78公里，累计爬升1649米，累计下降1796米，预计用时13-14小时

长安饭店腐败，回程广州。

备用营地：

第一天：平坑村营地（有住宿，需收费）

第二天：1,三岔河营地（五星营地）；2,高嶂顶营地（五星营地）

下撤路线：

第一天:1,茶岩顶下撤上坑村；2.平坑村下撤罗坑镇上。

第二天：1,望顶岔路口走传统罗新线下撤新洞；2,望顶岔路口走传统罗布线到仙女湖营地汇合。

第三天：1，蕉窝营地不转去十二旗，直接上蕉窝顶，出大布。2，狮村机耕路口不去大峡谷直接出大布。

【风景指数】★★★★★

领队：标15013191419（微信同号）

本活动属于AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。