***活动预告***

5月19日（周六）亲子悠闲徒步15公里

周六南沙亲子踏青徒步报名，先上黄山鲁，后下珠江口，沿河走一走，春困都消除。

线路：4号线【广隆地铁站】--黄山鲁--南沙游艇会--南沙客运港--蒲州花园--天后宫--大角山海滨公园--沿江栈道--4号线【南横地铁站】

行程安排：

09:00  广隆地铁口C出口集合出发（开车的伙伴可以将车停在风信子二期停车场，是免费的，然后可以搭乘公交车到黄山鲁西门）

10:00  黄山鲁西门，上山后可在山顶适当休息

12:00  黄山鲁东门，附近农家乐用餐

14:00  用餐结束，前往蒲州花园及天后宫，途中适当游玩，蒲州花园有鲜花及游乐园

16:00  从大角山海滨公园沿江边栈道行走至中科院研究所，附近有很多实惠的海鲜农庄，可考虑在此用晚餐

18:00  用餐结束后步行约1公里至南横地铁站，结束活动并返程

参加第二天（5月20日）南沙湿地公园扬名立万徒步节活动的小伙伴，可考虑在南沙找个地方住宿，以便第二天一早前往十九涌。一般来说，从市区过去是不够时间的。

 

本次徒步为休闲型徒步，没有徒步经验的小伙伴及小朋友都可以参加，从黄山鲁下山后，随时可以退出活动，交通还算便利。

如果当天有持续性降雨的话，活动取消。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。