对活动目的进行简单的介绍

【强度指数】★★☆☆☆ 

【难度指数】★★☆☆☆；

DAY1：深圳-扶轮营地（露营）-梧桐寨瀑布，10km/5hrs（轻装）;

DAY2：大帽山环游，20km/7hrs（轻装）;

【风景指数】★★★★☆ 

关键景点介绍

大帽山亦称“大雾山”，高达958米，是全香港最高的山峰。山麓一带设有大帽山郊野公园，占地约1,440公顷。在郊野公园的北面就是占地1,520公顷的林村郊野公园。在荃锦公路，沿路都有烧烤及野餐设施。扶轮公园不但为游客提供泊车位及大量野餐设施， 更可从容浏览明媚的郊野景致。在天气晴朗的日子，还可远眺大屿山和邻近岛屿的水光山色。

        梧桐寨瀑布又名林村瀑布或梧桐寨群瀑，是香港现存规模最大的瀑布，位于新界大埔区西南部的梧桐寨。瀑布上下落差超过30米，水流由大帽山林村谷流经梧桐寨瀑布，然后沿林村河流入吐露港。飞瀑幽谷风景优美，深得行山和摄影爱好者喜欢。

　　梧桐寨瀑布可细分为四个部份：散发瀑、主瀑（长瀑）、中瀑（马尾瀑）及下瀑（井底瀑）。其中，主瀑的高度达30米，形状窄而长，由于水流不太急，水从高处轻轻向下流，虽不及中瀑的气势，但亦有一种秀丽的感觉。散发瀑正如其名，流水形态像少女的散发般地散开，水如发丝铺在石上。中瀑的水流十分湍急，流水飞泻而下，雄壮而甚有气势，阵阵清风加上水点的飞溅，感觉凉快及舒畅。井底瀑是四个瀑布中比较细小的一个，但潭水十分清澈，加上环境幽暗，如至身于深山之中，由于空间较大，许多游人都喜欢在这里游玩。

　　梧桐寨瀑布的四个瀑布均以同一条行山小径连贯起来，令参观倍感方便。在这里可以欣赏到各具特色的自然瀑布奇景，有湍急的、有长流的、更有散开的，甚有原始山野的感觉。虽然部份路径有些陡斜及崎岖，尤其往主瀑及散髪瀑的路段，但最后觉得辛苦过后都是值得的。

川流+13923710458/微信同号

本活动属于AA

备注：

本人仅为约伴发起人，非专业领队，不承担领队的责任，户外有风险，报名需谨慎，费用AA，责任AA！！！

另，报名需添加约伴发起人微信询问后方可批准！   

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和约伴发起人联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受约伴发起人的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。