所谓太行八百里指的是那座逶迤于河北、山西和河南三省之间的山脉，人们习惯上把太行山分为3段，即北太行、西太行和南太行。大体上说，位于河北省境内的部分，叫做北太行；西太行，则位于山西省境内；而位于河南省境内的部分，叫做南太行。太行山把最美的一段给了河南，位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地，得天独厚地得到了流水的滋润，好水滋润了南太行，它给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布，正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方山水的灵秀。南太行的徒步线路整体大方向为自西向东、不规则的弧线。西线中，主要特征是峡谷，即红豆杉大峡谷和关后大峡谷；东线中，主要是双岭，外加昆山挂壁与郭亮挂壁。这次我们选择的是经典的东线双岭穿越。

【强度指数】★★★☆☆

DAY0：长沙-新乡（火车）

21：00 火车站集合，搭乘21：20的T90次火车前往新乡。第二天6：50到达新乡，票价215元

DAY1  新乡-清水庄-龙水梯-鸡冠山-十字岭-锡崖沟

住宿：锡崖沟

餐饮：晚餐

早晨6：50到达新乡早餐后包车前往清水庄，约1.5小时到达清水庄，休整后开始徙步。用时7小时傍晚到达锡崖沟村晚餐后入住农家。鸡冠梯路段较危险，坡度很陡（近70度）、梯路较窄，阶石松动，花的时间较多。

DAY2:锡崖沟-蚂蚁山-双岭路窟窿山-王莽岭-锡崖沟

住宿:锡崖沟

餐饮：早餐、晚餐（中午路餐自备）

早晨7：00起床早餐后从锡崖沟出发，走外北沟直接上到双岭路上的窟窿山到王莽岭主峰，再回到锡崖沟入住农家。6-7小时徙步路程。

DAY3：锡崖沟-昆山挂壁-通天河-郭亮村-郭亮挂壁-水磨村

住宿:无

餐饮：早餐、晚餐（中午路餐自备）

早晨7：00起床早餐后包车通过昆山挂壁，郭亮村午饭 沿郭亮挂壁下行到水磨村，晚餐后包车到新乡火车站搭乘21：46的T253返回长沙，本次活动结束

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

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本活动属于商业服务
收费￥750

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。