2021年3月14日星期日房山爬山赏花赏石活动，计划路线是：太和兴→怪石山→上方山主峰→棺材山溶洞→坡峰岭，全程约 16公里，累计上升约1000米。

乘车时间：7:00前“六里桥东”自行坐917/836（建议917，不进房山老城区），到“周口店路口”下车；或7:00前“六里桥北里”自行坐901快到“阎村”转917，到“周口店路口”下车。走到“周口店村西”坐F32路，都到“太和兴”下车,开始活动。

回城：坐F32路(末班车18:00)从“坡峰岭风景区”到“周口店村西”，走到“周口店路口”再倒917等。

对讲机频率：400.600MHz。

有的话带上头灯。不能保证溶洞能进去！

上山前保持网络畅通,有事在“追霞户外”(291456169)群或下面的临时微信群里 @追霞客 联系！ 

有可能钻林子，有可能赶不上公交车，有可能改变路线等不可预料情况，不听招呼、事多的勿报!!!

【强度指数】★★★☆☆ 。

【难度指数】★★★☆☆。
    全程16公里，登山比高约1000米。

⬇️计划路线图⬇️

【风景指数】★★★☆☆ 

⬇️怪石山⬇️

对讲机频率：400.600MHz。

⬇️活动临时微信群⬇️ 或  追霞户外QQ群：291456169。

本活动属于AA。

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

声明：

        本活动纯属AA制户外活动。本人认同严冬冬关于登山过程中因发生意外，同行者已经尽力进行了救助时，不再追究同行者的责任的理念。活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受此声明。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。