巴寨位于广东省 韶关市 仁化县中国红石公园丹霞山的边缘地带，海拔619米，为丹霞山最高峰，享有“丹霞至尊”之美称。

整座山分三级平台，山顶是茂盛的亚热带丛林，山腰为百多米高的绝壁，下层有多个岩洞可供人居住，经历代豪绅、土王修缮，成为粤北战乱时期著名的天然堡垒。

“一夫当关，万夫莫开”丹霞地貌的特点是顶平、身陡、坡缓，而巴寨正是这类地貌的典型代表。这里是一个大自然与人类社会共同创造的军事堡垒的奇迹。巴寨是丹霞地貌的经典代表，它的日出，云海也甚是壮观！

【强度指数】★★★☆☆ 

【难度指数】★★★☆☆

Day1 周六  广州─韶关

8:00 体育中心地铁站集合

8:15 准时出发 

11:30 到达巴寨 农庄午餐AA

12:30 饭后徒步上天龙

16:30 徒步去半山营地

18:00 营地扎帐 开炉腐败

22:00 夜谈人生，观星空 累了就休息

Day2 周日  

5:30 起床看日出（不想看的可以晚点起）

7:00 一起动手煮早餐

8:00 吃完早餐后收帐开下山，约10公里，用时4-5个小时

13:00 下到山脚，农庄AA聚餐或干粮（自由选择）

（以上为计划行程，以实际为准）

【风景指数】★★★★☆

活动联系人：🈳🈳15820250566

来回包车，活动成行报名费用约230左右

●多日长线活动需要提前订车以及安排联系食宿等，因此报名要求预交相关费用。确定参加活动请尽早报名，额满即止

●所有参加者需提供准确的个人资料由活动召集人统一购买户外保险

●取消报名请在出发前48小时外提出，否则需平摊费用。找到替补则可以退回所有费用（请在出发前12小时提交替补资料）

●不欢迎独行猛进与无头乱闯的猛驴

报名要求：

●仅接受18-60周岁 有相当户外徒步经验的伙伴组队参加。有高血压、心脏病、冠心病、哮喘，易晕倒、贫血、糖尿病伴有合并症 痛风，血液病，肺心病，慢性肾炎，慢性气管炎、 关节病，皮肌炎，风湿炎，红斑狼疮，低血糖以及孕妇等不适宜户外活动的非健康人士请勿参加

●代他人报名者有义务将活动详细说明与要求、须知以及声明等告知被代报名参加者，凡代报名者均视为知晓并接受本次活动报名事项；

●尊重当地文化，保持个人良好形象

45升以上登山包、睡袋内胆/空调被、帐篷、防潮垫、登山鞋、登山杖、头灯(必带)、护膝、速干衣裤、皮肤衣/薄外套、雨衣、防晒帽、魔术头巾、冰袖、手机、充电宝、对讲机、防水袋、垃圾袋、洗漱用品、护肤用品等等

 个人常用药物: 感冒、腹泻、晕车、外用等

 路餐：面包、八宝粥、水果、坚果、牛肉干、士力架等

备用应急粮：压缩饼干等

水：1.5L水+功能饮料（视个人情况增减，营地可补水）

对讲机/辅绳/公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。