【目的地简介】

挪威南部的奥斯陆，斯塔万格，卑尔根三个城市以及周边，但这里已经是挪威景色最壮丽的地方！

【活动强度】

线路强度标注可以让其他成员对该线路有个心理评估（标准+，全程8公里.计划6个小时完成。路况有密林、悬崖、山脊线等）

【活动线路和行程】

活动线路的风景很好，具体安排如何，方便成员查看哟

D1.

2017-04-28 广州-奥斯陆-奥勒松 

宿：奥勒松

 

D2.

2017-04-29奥勒松 

宿：奥勒松

 

D3. 

2017-04-30奥勒松-莫尔德(82KM.2H)-克里斯蒂安松(105KM.1H54M)-莫尔德(105KM.1H54M)

宿：莫尔德

 

D4.

2017-05-01莫尔德-翁达尔斯内斯-盖朗厄尔

宿：盖朗厄尔

 

D5.

2017-05-02盖朗厄尔

宿：盖朗厄尔

 

D6.

2017-05-03盖朗厄尔-海勒叙尔特(21KM.1H37M轮渡)- Briksdalsbre冰川(89KM.1H31M)-谢伊(82KM.1H27M)

宿：谢伊

 

D7.

2017-05-04谢伊-沃斯(180KM.3H18M)

宿：沃斯

 

D8.

2017-05-05沃斯-卑尔根(152KM.2H39M)

宿：卑尔根

 

D9.

2017-05-06卑尔根

宿：卑尔根

 

D10.

2017-05-07 沃斯

宿：沃斯

 

D11.

2017-05-08沃斯

宿：沃斯

D12.

2017-05-09卑尔根-斯塔万格-约尔珀兰(42KM.1H35M)

宿：约尔珀兰

 

D13.

2017-05-10 布道石

宿：斯塔万格

 

D14.

2017-05-11斯塔万格-奥斯陆

宿：奥斯陆

 

D15.

2017-05-12奥斯陆

宿：奥斯陆

 

D16.

2017-05-13奥斯陆

宿：奥斯陆

 

D17.

2017-05-14奥斯陆-香港

宿：航机

 

D18.

2017-05-15香港-广州

【费用说明】AA

【活动联系人】

亚Bou(亚煲)手机/微信13501504133

【建议装备】

1. 双肩背包(必备)、.登山鞋或军胶(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备、手套(必备)、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池(必备)、手机（带好备用电池）。 

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、百草油、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食

【其他说明】

与其他常规线路和情况对比是否需要特殊说明

【注意事项】

1. 本次路线，全程土路、砂砾路、石头路、障碍较多，容易扭到脚。

2. 顾全大局，乐于助人，具备良好的团队意识和时间观念。认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式。

3. 活动过程中，不得擅自单独行动，须二人以上同行。

4. 个人装备必须符合要求，不带非必需品，最好有山野知识，欢迎从大山出来的同学。

5. 报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。

6. 参加活动者请自备垃圾袋，注意环保并自觉爱护环境。

7. 户外活动是一种高风险高危险的活动,报名人员必须具有自救能力.

8. 活动前天晚上休息好，保持良好状态。

【免责声明】

1. 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加活动，并在论坛约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系； 

2. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，瘟疫、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等。 

3. 出发前，本人已经参加了约伴平台组织的相关培训，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。 

4. 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

5. 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

6. 本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名参加本次活动。