立夏后的第一次登山: 这短短的一生，我们终会失去。不妨大胆一些，去登一座高山，追一个梦。

潮州万峰山主峰合石厚刀石三峰穿越

【强度指数】★★★★☆ 【难度指数】★★★★☆；

全程近二十公里，计划十小时完成

1、16号晚凤凰水库或凤北村露营FB

2、17号一大早七点轻装出发拔营穿万峰山三峰，露营装备放车上。终点官头畲村。

【风景指数】★★★★☆
关键景点介绍

微信号SCC513120

本活动属于AA无盈利活动，所有费用分摊，责任自负。

报名截止时间十五号十一点前

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、帐篷睡袋防潮垫（必备）预计露营温度16℃以上，注意夜间防寒，个人炉头气罐炊具（必备）1.2米扁带（男生必备），手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。有对讲机的尽量带上。手机信号不稳定。

第二天需要带两升水袋，防灌木刺手套，登山杖，头灯，保暖衣服，午后有补给水源，行进注意防患蛇虫 。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3.晚餐，中餐，早餐一顿（自带）、1升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食路餐。

总一中餐一早餐一晚餐加①顿应急干粮，500ML备用应急水。

对讲机433.800，GPS，静力绳，扁带，药箱，天幕等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。