说明：活动内容摘抄旅游博主行程安排，具体行程可自由协商无固定。所有费用AA即可。

时间暂定2022年8月1日

自驾车辆：

1. 特斯拉Model Y （400公里会充电一次 ，大约耗时45分钟。）

2. 宝马Z4 。

 微信：15820756501。

第一天深圳出发前往大理或者丽江，时间为2天。逛下大理古城，环一圈洱海看看洱海边的爱情故事，当晚所有小伙伴大聚餐，喝喝小酒。

         第三天大理到香格里拉，280公里，车程3个半小时，经丽江，虎跳峡，看金沙江的激流勇进，走走停停边玩边拍，住香格里拉市看月光之城独克宗，逛大佛寺、龟山公园，在世界第二大转经筒下为家人祈福。

          第四天香格里拉到飞来寺，180公里，车程3.5小时，沿途经纳帕海，依拉草原，金沙江大拐弯，白马雪山观景台，雾浓顶观景台十三迎宾塔，入住飞来寺观景台附近，海拔3400米，记得早点睡，明天早上看梅里雪山日照金山。

          第五天飞来寺到如美260公里，车程六个半小时。早上六点爬起来，看梅里雪山日照金山，吃过早餐直接出发，途中路过最美进藏爱心公里数1314，往前走进西藏芒康界牌坊，正式进入西藏境内，接着进入芒康盐井千年古盐田，品尝舌尖上的中国——盐井佳佳面，出发翻越第一个垭口红拉山海拔4448，接着进入芒康县，过拉乌山海拔4376，在这里可以挂经幡撒隆达祈福，走小路去山顶草甸上撒欢蹦迪拍拍照，今日目的地如美镇海拔2600左右，特别适合入住。（全程260公里，穿越澜沧江大峡谷，澜沧江悬崖公路）

第六天，如美到八宿第五日全程310公里，车程7个小时，如美镇自然醒，吃过早餐出发，目的地八宿，如美——3940海拔觉巴山——东达山5130米海拔——左贡县城海拔3750——邦达镇海拔4300米邦达草原——业拉山海拔4658米——怒江七十二拐——怒江大桥英雄墩——八宿县城海拔3200米。（东达山不要长时间逗留，不舒服要吸氧，山路崎岖慢行，路过怒江大桥鸣笛致敬）

        第七天八宿到波密217公里，车程5个小时。经安久拉山垭口，在然乌湖野炊，然乌草原越野拍照，打卡来古冰川，318网红冲水点，盔甲山。

        第八天波密到林芝228公里，车程5个小时。过天堑变通途的通麦天险，打卡此生必驾318，经东方小瑞士之称的鲁朗小镇吃石锅鸡，下午色季拉山打雪仗，远眺中国最美雪山十人九不遇的南迦巴瓦峰，入住林芝，海拔2800米。

第九天，也是全程最轻松的一天，全程不收费的最美水上高速，林拉高速390公里，车程四个半小时，中途可以打卡高原翡翠巴松措，然后顺尼洋河而上，直达拉萨。拉萨海拔3650，去布达拉宫广场拍布达拉宫全景，去八廓街喝甜茶拍藏服，夜晚的布达拉宫格外迷人。

         第十天，拉萨出发洋湖旅拍一日游，贡嘎曲德寺，日托寺，鲁日拉观景台，返回拉萨，行程结束。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。