五指莲花全程约33公里

爬升2500左右

途径:莲花山(1336m)、五指山(1174m)

五指山：位于惠东和海丰交界处，海拨高度为1174米（GPS实测高度），南侧为1336米的莲花山主峰，北侧为1017米的高潭五指嶂。惠东五指山，莲花山脉中众多千米山峰中的一峰，从南往北望去，象个拳头的五指指骨，南面的布心河被称为仙人河。是白盆珠水库和红花地水库源头之一。山顶有四个小峰组成，最高点是西北方向有铁架的山峰，主山脊由西北向东，山势庞大，东南侧十分的陡峭，保持着原始的自然和野性，属深圳、惠州、汕尾周边经典线路之一。

莲花山：莲花山海拔1336米，是惠州第一高峰。莲花山的主峰四周层层迭嶂，云雾缭绕，宛如一朵盛开的莲花，因此叫莲花山。在莲花山主峰上可眺望三市（惠州、汕尾、河源）六县区（惠东、惠阳、海丰、陆河、陆丰、紫金），方圆几十公里的莲花山古树参天，溪水潺潺，各种野生植物随处可见，珍稀野生药材随手可采。山上野生动物资源颇为丰富，其中水鹿、云豹、短尾猴等17种珍稀濒危动物均为国家级保护动物。

特别提示：参加者请自觉买好活动当日户外险；途中无补给，零食/水/午餐自备；最携带手套、帽子/头巾（攀岩、钻林子）

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程33公里左右，计划1两天完成

要求三水冬季6小时夏季8小时毕业

无重装装备经验勿扰

无保险拒绝参加

   1、安全永远是第一位的

   2、安全、环保、自助、互助

   3、没有团队协作精神的队员不带 

   4、叽叽歪歪，不服从大多数人决策者不带

   5、不买保险者不带，风险自负

详细的行程安排:

行程随时变动，不接受勿报名

几个计划：

具体放假时间

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信17322307610

本活动属于免费，

拼车按每公里4毛给车主约120

自行购买保险

报名注意事顶】

1.参加活动的，须自买保险，不买保险的活动前请退出。

2.安全第一，结伴同行（至少两人同行）。

3.谢绝外掛，空降人员。

4.垃圾不乱扔，乱扔垃圾拒收

5.报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

6.如有下雨或其他状况取消活动

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。