甘南是《中国国家地理》评选五十个必去的地方之一，英国探险家洛克眼中人间最后的秘境，藏传佛教庇佑的高原“小西藏”。孤独星球2017年推荐中国最佳旅行地。

       甘南，这里是足以媲美西藏的梵天净土，

       空气里都弥漫着信仰的乌托邦，

       远离尘世的圣境天堂、梦中的香巴拉，

       在这里，拉卜楞寺外的转经廊，虔诚者的脚步不曾停歇；

       晨曦中的扎尕那，在云雾间若隐若现；

       《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克说：

       “我平生未见如此绮丽的景色”

       如果《创世纪》的作者看过这里，他会把这里作为亚当夏娃的诞生地！

       桑科草原上沁入心脾的酥油香，久久未散去……

       这一次，我们将沿213国道，走进甘南，领略无与伦比的圣地仙境。

       首先南下第一站，拉卜楞寺，走完世界上最长的转经走廊，聆听信仰和祝福的回声，感受千百年来，藏传佛教带给人们的美好祈愿。

       随后沿唐蕃古道继续南下，参观米拉日巴佛阁，宏伟的九层塔楼诉说着米拉日巴大师的历史。从咒杀仇人到发愿成佛，也许很多人和他一样，有一段不为人知的过往。

       继续南下，一路欣赏高原草甸，蓝天白云和遍地牛羊触手可及。来到有“东方小瑞士”之称的郎木寺。

       沿郎木寺一直向西，沿着纳摩大峡谷探寻白龙江的源头，寻访仙女洞遗迹。莲花生大师感化黑虎女神，虎穴也便成了仙女洞。

       离开郎木寺，一路向东，来到人间最后的秘境扎尕那。我们安排了一天的徒步，环绕整个扎尕那，深入罕有人至的腹地。

       徒步结束，伴着晚霞归来，第二天早起看日出，随后继续向东，来到“小九寨”官鹅沟。游历之后一路北上返回兰州，体验兰州美食和夜市，行程结束。

       全程自驾1500KM左右

       【强度指数】★☆☆☆☆

       【难度指数】★☆☆☆☆；
       扎尕那石林一日徒步

       【强度指数】★★★★★ 

       【难度指数】★★★★★；

       全程：21KM，最高海拔3885M，平均海拔3300M，累计爬升1251M。

       D1（10-1） 下午两点兰州集合出发，兰州—夏河—拉不楞寺（黄教六大寺之一，世界上最长的转经走廊），233KM，夜宿夏河县。

       D2（10-2）夏河—合作（米拉日巴佛阁）—郎木寺，早起拉不楞寺转经，游览桑科草原，随后前往合作朝圣米拉日巴佛阁，后前往郎木寺，途径唐蕃古道。184KM。夜宿郎木寺。

       D3（10-3）郎木寺（听早课）—纳摩大峡谷徒步—扎尕那，93KM，夜宿扎尕那。

       D4（10-4）扎尕那一日徒步（人间最后的天堂），夜宿扎尕那。

       D5（10-5）扎尕那—官鹅沟（小九寨），200KM，夜宿宕昌。

       D6（10-6）宕昌—兰州，兰州夜市，烤肉，黄河啤酒，359KM，夜宿兰州。

       D7（10-7）兰州吃牛肉面，早八点解散各自返回。

       【收费方式】

       本活动预计预算需要2880元/人，不包含大交通。

       费用包含：兰州出发之后的租车费，过路费，油费，D1-D6的住宿费，餐饮费（一日三餐），公共物资费，保险费及其它可能产生的公共费用。

       费用不含：景区门票，个人购物，及其他可能产生的个人费用。

       【报名预缴费】

       请联系领队报名，报满即止，报名时即交1000定金，报名后退出若我们有新人加入则定金退还，若无人替代则定金不退，敬请谅解！

       领队：

       茉莉   微信：DSKLCML322     电话：15010894282

       可乐   微信：DaydreamerQ     电话：17710646864

       【注意事项】

       报名成功后请尽快安排大交通，北京出发推荐车次：

       9-30晚  Z21    北京西20：00—兰州12：17

       10-1早  G427   北京西06：27—兰州西13：40

       航班：各大航空公司均有。可购买联航9-30日北京-兰州航班，为大兴国际机场首航日航班。

       1.登山鞋或运动鞋(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、垃圾袋、防晒帽、防晒霜、手机（带好充电宝），身份证。

       2.自身需要的常用药品及其它特定物品。

       3. 洗漱用品，秋季或初冬穿的衣物两到三套。

       4. 手台，相机，无人机，云台等（如有）。 

       1.报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

       2.确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

       3.出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

       4.出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

       5.携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

       6.自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

       7.在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

       8.一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

        一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

        二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

        三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。            四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。