对活动目的进行简单的介绍

被《孤独星球》誉为亚洲最美市区徒步路线果然名不虚传！！周末休闲跟朋友约着想去龙脊鹤咀看风景去之前听说是对新手很友好的徒步路线 去了之后才发现 比想象中的还要友好！！龙脊上山三十分钟不到就登顶了 而且还是一半水泥一半野路 野路也比较好走 鹤咀路段全部是水泥路 关键全程没有上下坡！！一路上的风景都是绝美 鹤咀的景色我只能用叹为观止来形容 后期会出视频的话不多说直接上图

 👣徒步里程：8km 🕐耗时：预计6小时（含拍照休息） ➡路线：在筲箕湾地铁站A2出口附近坐公交🚌9路巴士到土地湾站下车 然后开始登山龙脊 下山后原路返回同样坐🚌9路巴士前往鹤咀 最后同样原路返回 Tips： 

1⃣一般是中午左右出发 所以很晒而且非常热 一定要做好防晒 

2⃣龙脊山上的风非常大 可以穿一个防风衣或者冲锋衣 拍照好看的同时可以防风 

3⃣路上补给店不是很多 可以自己备一点干粮和水 

4⃣虽然香港很多地方已经可以使用zfb和wx💰但最好还是换一点港币以备不时之需

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划6小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。