滁河过境南京地区，北起滁河入江口，南至江浦星甸河沿，滁河穿越六合、来安、浦口三区县，河道曲折，滩涂水湾迷离，长度150公里。

滁河南京地区徒步计划分为5站，计划2018年秋冬季完成。

第1站：25公里。滁河入江口（仪征青山河口）——六合瓜埠杨庄河

第2站：33公里。六合瓜埠杨庄河——六合雄州

第3站：32公里。六合雄州——六合新集（滁河河套）

第4站：32公里。六合新集——滁州汊河

第5站：34公里。滁州汊河——江浦星甸

2018年10月1日，徒步滁河第1站活动完成；

2018年10月13日，徒步滁河第2站活动完成；

2018年10月28日，徒步滁河300里第3站活动完成；

2018年12月23日，徒步滁河300里第4站活动完成；

2018年12月30日，徒步汊河300里第5站：滁州汊河——浦口星甸

【集合标志】紫金山足迹牛旗

【强度指数】

a.强★★★38公里

【难度指数】

预计8小时完成。

集中：地铁3号线林场站1号出口；

出发：地铁3号线林场站1号出口——公交林场站——乘602路公交车——余家湾下

徒步：余湾村—余湾闸(过河)—河北村(祠堂)—东葛村—芦庄村—王河沟—雏沟—吴岗村(路餐)—大同村—蒋夏—司家湾—小周庄—韦湾—金坝村—陈浅村—赵坝—(过河)—星甸河沿公交车站

返程：星甸河沿公交站—乘418路公交车(末班车18点00分)—星甸市民广场站—乘公交608路(末班车21点30分)—江浦客运站

【风景指数】★★★☆☆
安徽滁州滁河乡村风光

江南剑客 15335180875

本活动无费用，公交费用自理

【活动要求】

1、准时到达，过时不候：

2、自备交通费用（公交IC可用）；

3、线路复杂，有调整规划线路延长徒步里程的风险，请服从指挥，跟随队伍行动；

4、沿途补给点不确定，需自备路餐、饮用水、水果、零食；

5、活动时间较长，请做好防晒、防虫、防雨准备，请带上手机、充电宝，并将手机号码告诉领队和熟悉的同伴，有手台的队员请充足电带上；带手电或头灯备用

6、请在两步路户外助手中确认约伴并兑换或购买保险。

7、领队有可能根据情况适时调整线路。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。