【活动日期】 2019年02月24日（周日）

【集合时间】24日上午9：00集合，9：20准时出发！不罚款、不等人。 

【集合地点】东湖公园西大门（爱国路辅路东湖公园牌坊），最近公交站：水库，最近地铁站：太安。

【交通方式】自行前往集合地点

公交车查询地址：http://www.sz800.com/bus/ 

【活动线路】东湖公园→罗湖5号绿道线(水库绿道)→大望槟榔公园→梧桐山沿河路→梧桐山村（可下撤，午餐40分钟）→梧桐山石板路→二线关→谭仙庙驿站→盐田检查站(可下撤）→双拥公园→盐田河绿道→盐田海滨栈道→大梅沙。

全程总长约35KM，耗时8-9小时。

PS：

温馨提示：本段路线包含极少部分石板路，请大家注意选择舒适的鞋子和袜子。膝盖或脚踝比较脆弱的，建议备上护膝和护踝。

【线路级别】 标准+

【路况说明】 绿道、石板路   

【下撤点】梧桐山村，盐田检查站可下撤。

【午餐安排】梧桐山村可午餐或自带干粮（自由选择）

【天气】  

深圳气象局天气预报：http://www.szmb.gov.cn

【费用】 无，如FB则AA。

【对讲频率】 频率：433.520

【活动联系人】家豪（微信号：cnliujiahao），请加微信进活动群，联系方式会在活动前通知。

【个人装备及食品】

1、装备：户外长袖速赶干衣裤、小双肩背包、运动鞋或徒步鞋、登山杖、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）、充电宝（备好数据线）、护膝、救生哨、头灯或手电（备用电池）、雨具等。 

2、食品：行动粮若干，1升以上饮用水或功能饮料、榨菜、水果等零食；

3、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水、个人特殊药品等。

请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、首饰等贵重物品。  

【公共装备】

对讲机（频率433.520、指北针、GPS、急救包等。

【注意事项】： 

1.认同“安全、环保、自助”的户外理念。 遵从户外活动规则。

2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾，不破坏植被，注意环保。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6.活动过程中如有头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状必须及时向领队或者协作汇报。

7.本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑….等） ；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；如发生意外，本活动组织者和参与人员不承担任何责任，但本活动组织者和参与人员将尽一切努力进行救护和援助。 

8.领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整。参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应承担给他人造成的损失。

【报名说明】

1.心脑血管疾病、心脏病、高血压、敏感性体质、糖尿病、癫痫病、精神疾病和大病初愈不能参加本次活动；

2.凡报名者必须严格遵守领队所讲关于安全的注意事项和团队纪律。

3.无环保意识，过分娇气，无团队意识斤斤计较的伪驴友请勿报名!

4.有一定户外经验，能够自行下撤。以走完全程为目标，也要量力而行，适时下撤，享受户外！

【风险提示】
可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：
1、滑坠山崖、沟谷
2、被乱石或树木滚落击中
3、碰伤或扭伤手、脚
4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击
5、被打劫的危险

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2.如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认户外活动规则，  活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。

3.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

4.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。