本次活动为户外约伴性质，费用纯AA，不存在任何领队，风险自担，出发前购买活动当天保险。线路难度强度较大，发帖人未曾走过该路线，不排除有走错路要开路拱路的风险。户外有风险，报名需谨慎！

烂头岭：又名龙头岭，位于恩平、阳东、阳春三地交界，海拔1014米，是恩平最高峰，山上绵绵大草坡，被称为粤西武功山，在山顶，可脚踏三地，一览众山小，是户外爱好者的徒步天堂。属“不毛之地”，山顶上没有一棵真正意义上的树，“烂头岭”之名由此而来。这里连绵不断的山峰，连成一片金黄色大草坡。草甸非常漂亮，比大南山更像武功山，像茂名三官山和萍乡武功山的结合体。

牛塘山：被誉为“广东武功山”，是恩平十大高峰之一，位于那吉镇的西南部，临近七星坑原始森林自然保护区，最高峰海拔为798米 。

★本次规划路线为：石围村→烂头岭→观音石→铰剪石→平天顶→仙人大座→三碗饭→大脊→牛塘山→良皮村

【活动强度】：★★★★

【活动难度】：★★★

【活动内容】：整个活动行程约22km，累计爬升1600+，最高海拔1014米，计划12小时内轻装穿越。

【报名要求】：

1.本次线路强度较大，小白勿扰，熟人优先，强驴优先。

2.飞机师、不确定、同时参加两个或者以上活动的请勿报名！

3. 这次活动可能有下列伤亡风险，务必仔细评估和防范：摔倒、落石、滑坠、失温、溺水、中暑、雷击、中毒、蛇虫叮咬等山地户外活动的风险。

周六：广州燕塘→阳东

18:45燕塘地铁站开始集合

19:00准时出发，车程约3.5h

23:00入住民宿或起点附近扎营

周日：山脚-山顶-休息点-山脚-广州

5:30起床洗漱吃早餐

6:00上车出发到登山口起点(换洗衣物放车上)

6:30热身后出发

12:00午餐点休息半小时

18:30山脚休整后上车返程(早下山时间可商量安排集体腐败，否则晚餐服务区解决)

21:30回到广州燕塘地铁站解散

注：

1、以上为计划行程，如发生不可控的客观因素影响，发帖人有权根据当时情况调整行程，最终以活动群公告为准。

2、以上为计划时间，实际到达时间可能会有所不同，理论上建议多带一顿路餐备用。

3、本活动为一天一夜轻装穿越活动。

【风景指数】★★★★★

芝队

本活动属于纯AA，费用AA，风险AA，责任AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。