标签: 徒步

行程篇 简介：全程3天2夜，徒步距离约57km 装备类型：重装 全程路线：双底村 -抱犊村-十字岭-南马鞍 行程总结：南太行对重装不太友好，补给和住宿点较多，且价格相对实惠很多导致重装的性价比和体验感较低，强烈建议去此路线的驴友轻装上阵以提升徒步体验感。 D0: 集合日 新乡东站集合，打车到“胖东来（大胖）”吃饭和购物。然后包车190到双底村住宿过夜，“一线天客栈”70一人（人多可谈到50/60一人） D1:8点30~17点（21km用时8.5H） 路线：双底村(起点)-文平小卖部（补）-马武寨（住，补）-一线天-七星潭-抱犊村（累计爬升1200m） PS： ①双底到马武寨为今天的主要爬升，马武寨之后较轻松； ②从文平小卖部到马武寨客栈需翻一个山头，大约1H可到； ③抱犊山庄洗澡间上面的小平层可扎营（提前跟老板打招呼），可吃饭/充电/上厕所。 D2: 8点10~17点40（26km用时9.5H） 路线：抱犊村-老龙口瀑布-西莲寺（补）-后静宫-无灯隧道-锡崖沟（住，补）-张沟（住，补）-十字岭客栈（累计爬升900m） PS： ①从抱犊村到西莲寺全程轻松，中午可到西莲寺吃午饭； ②后静宫到隧道口爬升较大，可到隧道口拼车15到“张沟”（注意补给第二天的物资，第二天的终点“南马鞍”之前全程无补给） ③张沟到十字岭客栈爬升大，需准备2H时间，不建议夜爬。 D3: 8点~13点（10km用时5H） 路线：十字岭（顶峰）-王莽岭北门-南马鞍(终点) 早上5点10分将包放客栈附近，出发前往十字岭顶峰看日出（大约20~30分钟），然后折返十字岭客栈往南马鞍方向前进。 PS： ①轻装小伙伴往营盘村方向走了不远，遇到查票的人，补票花了110（原本想的绕路可tiao票），知道消息后我们小队决定去南马鞍； ②从南马鞍到南坪村有工作人员查票，我们包车350从“南马鞍”到“新乡东站”不用补票。 ========== 装备篇 ========== 行进系统： 1.背包：小鹰48L 2.徒步鞋：迪卡侬MH500 3.徒步袜：加厚羊毛袜*1，黑冰徒步袜*1 4.冰雪徒步：冰爪 睡眠系统： 1.帐篷：牧高笛冷山3 2.蛋巢垫：山之泉R2.6 3.睡袋：黑冰G700 4.取暖物品：暖宝宝*1（本次没用上） 5.地垫：牧高笛多功能PE地垫 6.充气枕：牧高笛80g 7.露营灯：头灯替代 8.耳塞：安耳悠 9.营地鞋：迪卡侬溯溪鞋 穿戴系统： 1.抓绒衣：迪卡侬MH100*1 2.冲锋衣：迪卡侬MH500*1 3.冲锋裤：迪卡侬MH500*1（本次没用上） 4.迪卡侬速干衣：长袖抓绒*1，短袖MH100*1，保暖速干裤BL100*1 5.围脖面巾：迪卡侬OVWH*1 6.手套：防滑胶点劳保手套 7.护膝：套筒式加压带（王莽岭北门的长下坡可戴上） 8.保温杯；迪卡侬不锈钢800ml 9.防晒：迪卡侬渔夫帽（防晒UPF50+）*1，墨镜*1 光电系统： 1.罗马仕2W毫安充电宝 2.奈特科尔2W毫安充电宝 3.头灯：奈特科尔NU50，迪卡侬HL900 4.充电头 5.充电线 6.瑞士康迪0.6L滤水器（本次没用上） ========== 饮食篇 ========== 食物： 1.蛋黄派*12 2. 巧克力*2 3.士力架（大）*2 4.牛肉干 水： 1.矿泉水550ml*3 2.可乐600ml*2 3.保温杯800ml*1 其他： 1.垃圾袋 2.急救包 3.救生毯 展开

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