标签: 徒步 拆分获得 合并获得 调整起终点

珠峰东坡重装徒步共7天全程轨迹合并。实际徒步有效距离73km，纠偏后爬升4726 下降4582，最高5350，最低3926，不同于传统大环线，这次多在朗木措停留1天（看珠穆朗卓倒影），具体行程如下： D0(09.29)：头天抵达拉萨后市内打卡，早上08:10-10:30日喀则站，然后入住市内，中午下午扎什伦布寺，后山转经道等打卡。 D1(09.30)：包车到起点，05:37日喀则-08:07扎西岗乡查玛桥检查站-08:32仲拉山珠峰观景台-09:09麻布加乡早餐-10:02几脚桥边境检查站-10:15l洛子峰观景台-11:01郭加乡-11:53曲具拉珠峰观景台-12:26曲当通门检查站-曲当乡中学13:37-检票口14:17-14:25水管起点，中间除了科东大拐弯外，所以途径打卡点都停留了，然后曲当乡与检查站耽误1小时左右，总耗时9小时。 D1(09.30)：热嘎14:50-19:12下晓乌错（轨迹暂停约600米100爬升），距离6.5km，手表爬升821下降98，纠偏后爬升740下降67，最高4692，最低3926，总耗时4小时21分，运动耗时3小时55分（实际不止）。 D2(10.01)：下晓乌错10:11-16:40卓湘（经4905夏吾拉垭口），距离9.4km，手表爬升352下降971，纠偏后爬升411下降1035，最高4905，最低3989，总耗时6小时28分，休息时间为0-小范围移动。 D3(10.02)：卓湘08:07-15:45巴当（汤湘水源不便，巴当之后无信号），距离10.6km，手表爬升1000下降709，纠偏后爬升891下降623，最高4533，最低4003，总耗时7小时38分，休息时间为0-小范围移动。 D3(10.02)：巴当打水16:55-17:17，距离0.83km，手表爬升下降32，纠偏后爬升下降21，总耗时21分钟，运动耗时21分钟。 D4(10.03)：巴当10:21-13:15朗木措（俄嘎与朗木措拉轻装打卡），距离3.6km，手表爬升518下降95，纠偏后爬升528下降103，最高4759，最低4291，总耗时2小时54分，运动耗时2小时54分。 D4(10.03)：巴当14:10-俄嘎15:27-朗木措拉16:24-朗木措16:38，距离4.9km，手表爬升下降331，纠偏后爬升下降420，总耗时2小时27分钟。 D5(10.04)：朗木措08:42-15:18大本营16:09-18:51热嘎（重装到俄嘎后轻装BC往返），距离21.4m，手表爬升801下降889，纠偏后爬升746下降809，最高5255，最低4650，总耗时10小时9分，运动耗时8小时54分（多算了）。 D6(10.05)：热嘎08:43-14:46措学仁玛（在200m外的倒影湖扎营），距离11.5km，手表爬升835下降571，纠偏后爬升991下降684，最高4977，最低4249，总耗时6小时3分，休息时间为0-小范围移动。 D6(10.05)：倒影湖找机位16:14-16:38，距离0.6km，手表爬升下降13，纠偏后爬升下降4，总耗时21分钟，运动耗时23分钟。 D7(10.06)：倒影湖09:39-15:22轮珠林村（经最高5350拉玛拉垭口），距离10.2km，手表爬升496下降1207，纠偏后爬升519下降1261，最高5350，最低4218，总耗时5小时43分，休息时间为0-小范围移动。 D7(10.06)：包车返程，轮珠林村15:40-曲当乡通门检查站16:42-17:45郭加乡-21:45日喀则市内住宿点，中间除了郭加乡和检查站，都未停留，返程总耗时6小时。 本次计划轨迹见https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=nj0xmXbgK8zp/R2KBg5Tzw==，单日行程记录见本用户下其他轨迹。 更多详情，详见公众号「糖梨」11篇游记： 珠峰东坡01: 半日拉萨，不花钱，也乐开花~ 珠峰东坡02: 天空之城日喀则，怡人又自得！ 珠峰东坡03：吵架+高反，夜宿晓乌错，一筹莫展... 珠峰东坡04：庆国庆添能量，悠然赏景、安躺卓湘~ 珠峰东坡05：壮美嘎玛沟，秋色雪山满眼眸。 珠峰东坡06：阴沉沉一天朗木措，往返与倒影一无所获。 珠峰东坡07：俄嘎往返大本营，雪山盛宴撼心魂！ 珠峰东坡08：明媚中前往措学仁玛，雨雪突袭直发傻。 珠峰东坡09：倒影湖日照金山，镜像天堂后，返人间。 珠峰东坡10：归来复盘，行程/难易/风景/费用/建议等攻略。 雪域之巅上的人间天堂--2024国庆徒步珠峰东坡记。 展开

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• 热布

  0km

  2024-09-30 14:50:58

• 轮布林村

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  2024-10-06 15:22:42