行走在上帝钟爱之地

太行山纵跨北京、河北、山西、河南4省市，是中国东部地区的重要山脉和地理分界线。太行大峡谷山势雄伟、地壳的隆起和凹陷造成太行山山前断层的巨大错断，加上风水侵蚀而形成山高谷深，大起大落的雄伟景观。当年曹操讨伐高干时，行军过太行山，曹操感慨地写下：“北上太行山,艰哉何巍巍！”的诗句，足见太行山之险峻。
从巨大的地理沙盘上看，连绵的太行山像一堵突如其来的墙，屹立在一马平川的华北大平原西边，这是中国最著名的山脉之一：它既是中国地理第三级阶梯和第二级阶梯的分界线，也是中国半湿润区和半干旱区的分界线，同时还是华北平原和黄土高原的分界线。太行山的海拔高度大多在1200米到2000米之间，呈北高南低状，习惯上，人们把太行山分为三段，即北太行，南太行和西太行；位于河南境内的部分，叫做南太行，海拔高度在1000米到1600米之间。
太行山把最美的一段给了河南，位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝钟爱之地，得天独厚地得到了流水的滋润，好水滋润了南太行，它给南太行带来丰富的植被和非常多落差巨大的瀑布，正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方山水的灵秀。

——摘自《中国国家地理》

说起来，这次的南太行是场意外，本来准备去山西没去成，意外的空出了五天的假期，都已发了帖做好从广州-贺州-桂林-黔东南的休闲游准备，13号深夜收到了一个微信好友的添加请求，以为是要报名一起休闲游的，结果把我诱惑去了南太行徒步。。。个人还是比较喜欢长线露营的，当即百度了下南太行又看了下时间来得及可成行，当晚就约定了一起结伴南太行，一场说走就走的旅行~ 临时决定去的南太行，重新做攻略重新发帖组队约伴，但因为都是工作日又临近六一假期，又要筛选体能经验之类的，本着宁缺毋滥的原则，最后还是就两人成行。

此次徒步，首先要感谢三位朋友

夏兄，之前有走过南太行，知道我也要去特地介绍了三位新乡的户外朋友给我，还分享了一条很详细的轨迹，多亏了这条轨迹，真的很有用

梁子 马武寨户外驴友之家的 大家有去马武寨住宿的可以找他 此行也是提供了很多帮助，很热情的一位兄弟（需要气罐之类的补给 可以提前问下看他店里有没有 新乡气罐很不好买）

来回接我们的司机张大哥 车新又舒服，开车技术也好，山路十八弯那都是小意思 关键人好，爽快，价格公道，准时 朋友们有去新乡要用车的可以联系下

临时安排的行程，时间不是很充裕，21号早上出发-25号晚上返回，因为我们就两个人比较方便，认真做了攻略后决定21号早上坐最早的航班到郑州新郑机场，再坐高铁从新郑机场站-郑州东站、郑州东站-新乡东站（高铁半小时一趟），这样子从机场到新乡只需要一个小时，再从新乡东站包车直接到双底村（两个小时半），这样子是最快的。回来的时候让司机在万仙山景区停车场入口等，返程比较快一个小时半就可以到新乡东站。此次南太行五天徒步108公里，从双底村-马武寨-抱犊村-王莽岭-郭亮村-万仙山景区大门，整理了下轨迹，希望对有需要的朋友们能有点帮助（可在户外助手轨迹里搜索这两条轨迹，红色为此次我记录的，紫色可结合一起参考）。

有一种朋友，叫作“驴友”。“驴友”一词，最初是由新浪旅游论坛传出，是旅游的旅的谐音，泛指参加户外自助游的朋友。喜欢走长线，不仅因为长线的风景更美，也因为长线的故事会更多。从互不相识，到互相帮助，这次一个很奇妙的体验。张哥，此次唯一的同伴，感谢让我领略了太行的美。

在有限的年华里去看看无限的世界 人生短短几十年，循环地度过和自由地度过，这绝对是两种感觉 愿能安静看这世界纷纷扰扰

自古以来，人们常说八百里太行，就是指这坐逶迤于河北、山西和河南三省之间的山脉，它的总长度约400公里，造就了无数奇观胜景，而此次走的山西至河南段的南太行又是最精彩的一段。南太行的美，在度娘上的各种攻略游记里就可以感受的到，驴友们丝毫不吝啬对它的赞美之词，亲身走过之后，你会感叹它美的神奇、美的壮阔、美的清新。

南太行已经成为一条很成熟的徒步路线，沿途都有客栈补给，所以即使是走个五六天，不准备露营的朋友们也可以轻装舒舒服服地领略南太行的美。我的包，重量40+。。。千万别学我

高铁站遇见背着大包的兵姐姐 威武

刚出新乡东站 迎接我们的是绵绵细雨。从机场为了半小时的时间一路各种省时间改动车次，提前出了站却又陪着雨等了一小时，后面一小段不怎么愉快的经历，还好随着小雨的冲刷渐渐淡去。在老家的习俗中，小雨代表着好运，踏上张大哥的车在新乡满城找气罐，到达双底村看着云里雾里的仙境，我知道，好运还是一直在着的，好人一生平安。

下午三点半到的双底村 决定按计划赶路到马武寨住宿 一位村民劝我们第二天再走，因为从双底村到马武寨最快四个小时，正常五小时，慢点要六小时 仗着两个人速度快，谢了老人家的好意打开轨迹开始踏上泥泞的小路

被雨水冲刷过后的深山 衬上飘渺的雾气 仿佛置身仙境

小壶口瀑布 有山有水有帅哥

小小竹排顺水流 巍巍青山两岸走

这就是山里的水 一方水土养一方人

路在脚下 徒步景在其次，心境很重要 雨后的山谷里，静下心来用脚步丈量万物 这是一种很美的享受，极致的放松

此前下了三天雨的缘故 一些河道的小路已经被水淹没 踩着凸起的石头每一步都得小心翼翼 春夏季走太行山最好备双拖鞋 很多路段用的着

行至峡谷深入，会看到一明显的分岔路口，左侧走磨河峡谷至废弃提水站至马武寨（路途较远，艰辛难走），右侧上山至马武寨（路途较近）。此次赶时间 走的是右侧的捷径 翻过乱石堆有一明显小路

虽然雨已经停了 但是小路两侧的树枝上全是水珠 穿行半小时也已经湿身一半了 水珠顺着裤脚也把鞋子打了半湿

行至高处 山景如同一幅带有浓重色彩的水墨画

天渐渐暗了下来 还好已经可以望得见村庄了 虽然出发晚了，但总算是按照计划赶到了第一站

七点半，终于赶在天黑前到达梁子家的店里 本来怕赶不及就没提前联系 到了村口打电话给梁子的母亲宋老师出来接的 感觉就像回到了家里一样亲切

冲了个热水澡 宋老师给力的端了个火盆来给我们烤鞋 还好没有妹子，满屋子的味道~

DAY 2： 马武寨-抱犊村+八里沟大环 徒步徒步图的是什么？只有徒在路上的人才懂得

翡翠般的潭子 还好不是在深圳 要不肯定变成一堆人打火锅的天堂

贴着峭壁走 一不留神脚一滑，最轻的也是要抬着你出山 恐高者慎行

沿着牧羊人放羊的峭壁小道直走 如果在尽头你看见这个洞 那么恭喜你走错路了 这条路不是通往抱犊村的 幸运的碰到一位牧羊人为我们指明了正确的道路

正确的路是下到峡谷里走 而不是沿着悬崖直走。看轨迹的时候一定要注意海拔差 路上如果有碰到行人一定不要放过问路的机会

沿着峡谷直走 什么叫山清水秀走完这条路你就知道了

出发前梁子就跟我们说这条路有个潭子很深要涉水 说是有齐腰深 到这个潭子的时候我们以为说的就是这里 在这我还做了件大好事 废了好大劲把附近所有的石头全堆到潭子边缘上了，把本来齐膝的水用石头生生垫了条路出来，挽起裤脚就能过。为此我还高兴了好一会儿，想着那么多人要湿身才能过的我们居然就这么容易地过了 走到后面我才知道自己有多傻。。。

玛尼堆 在西藏为祈福之用，而户外驴友多用来当做路标使用。平地上错落有致的玛尼堆 似乎变成一盘在博弈的棋局

一路上时不时要脱鞋淌水 脱了穿穿了脱 有的路段还很滑，一旦滑到那就不是湿不湿身的问题了 小小一段峡谷废了好长时间

没有看错 真的穿着裤衩过。。。

这才是传说中齐腰的潭子 我还天真的以为已经搞定了 水太深，最浅的路我这身高走过去都快要齐臀 还好不矮，还好就两人大老爷们

潭子里的水很冰很冰 那么几米的路走过来都有种再呆个十几秒腿都会冻僵的感觉

走到这里 往前一点向下看 看得我心里直冒冷汗 比登山杖还高的落差 飞过去不成 局中者迷 张哥站在远处指着右侧的小路说：这不是有小路下去 我滴乖乖，还好有路

从小路走到头就到了传说中的一线天 这路况有种让我掉头的想法 原本的路已经变成了瀑布 一不小心有死无生呐

探了探路 旁边还好有一根绳子可以保障安全 拉紧背带，湿身就湿身 一个字：上

成功踏出第一步 胜利者的大笑

还好两个人经验都比较丰富 顶着激流安全通过。人多的时候保证的了质量保证不了运气 不要想着征服大自然，对大自然以及生命怀有敬畏和尊重，这样走的才会长远

这是别人走的一线天 这样都说很险很滑，再看下自己走的一线天，差别怎么就那么大呢。。。雨天最好不要走这条路线去抱犊村，运气这玩意不好说

下到谷底 赶紧找了个有太阳的地方换了身干衣服，晒了会儿太阳边补充了点能量就继续背包上路了 这一段路走的又脱鞋又脱裤子的，穿着裤衩爬山，倒也是山中一景

一线天下来顺着峡谷直走没多久 到了一个树上绑有红丝带的岔路口 不仔细看真发现不了对面峭壁上的小路 在这里我们徘徊了好久才找到 有时候找路也是一种乐趣~

峡谷出来就是很好走的山路了 拐几个大弯就能到抱犊村了

拍山景 一个小飞虫调皮地入镜了

包围在深山里的村落 很好奇未通公路的抱犊村会是怎样一番景象 就到了 脚步又加快了些许

孤寂的背景 看到这照片才知道原来背包防雨罩是晒太阳的时候落在山谷里了

把包放在抱犊村的客栈里 轻装去八里沟看天河瀑布 还有二十公里的路要走 我们俩太任性（图片里有两辆车，据说是拆成零件吊上来组装的，只能在村里开，这过程想想都心累）

抱犊村老龙口，距离村（东边）大约1公里左右的地方，是南太行驴行线路上最为著名的景点，裸露的红石岩层随便拍张都是大片。

运气很好地碰上一群山羊 山羊的灵动使本就美如仙境的山水更增添了些活气

恰逢雨季后，最不缺的就是水，小溪汇巨龙，站在一百多米高的老龙口悬崖上看宣泄而出的瀑布，澎湃的心情无法言语。

崖壁的下面是河南辉县著名的八里沟景区 顺着激流向下看 小心脏忍不住的跳

站在悬崖边上拍照 一回头发现被一群羊包围了... 几十双眼睛直勾勾地盯着我 鬼知道山里的羊看我这细皮嫩肉的想不想尝尝味道 这身后就是万丈深渊，羊兄弟们一冲动我就玩完了 阿弥陀佛 幸亏平时不做坏事 佛祖保佑

被一群上百头的山羊围观是什么感觉，还好是吃素的。。。 羊妹子，用不着这样子盯着人家看吧 矜持点矜持点

山里的羊 挺着个大肚子都能轻松飞檐走壁 佩服

调皮的几只小羊羔 走起路来小屁股扭的太逗人

从老龙口出来视野就变得开阔了 过到对面沿着瀑布的左边走可以从天梯下走个大环回抱犊村，省力。我们开始一直没找到正确的路 后面走的右边下 回来浪费了许多时间

风格迥异的红色岩层 经过了上亿年的演变才形成现在的奇景

幽径小路 这种路差不多要走一小时 很好走

进入主景区内 这两天看山看水看的太多，早已经审美疲劳了 失了灵气的红石河丝毫提不起我们的兴趣 沿着红石河直走

体验了下所谓的天梯 这个有收费，十五还是二十给忘了 不想走天梯轨迹上也有小路可以直通谷底

不得不说此行运气真的很好 天气很给力 站在高处眺望 美

壁立千尺一瀑悬，水帘珠润落深潭。

潭面无风花四溅，雾绕音回漫山间。

（一位驴友专门为这天河瀑布写的诗）

看完天河瀑布天色也不早了 还好水量足专门走个20公里的大环倒也值

仗剑走天涯

走到轨迹上的这个位置 按路网的轨迹走到这里时发现前方只有悬崖峭壁 右方就是瀑布，想着瀑布下总不能有路吧，绕过去要好久，而且右侧的路轨迹上显示是自己来时走的路 所以一时没往右边去找路

轨迹上有张图片标注从这上的照片 一个垂直的小洞爬上去发现一样是峭壁 根本没路 我还想着路难不成是头顶上的夹缝上去。。。可惜我们不是蜘蛛侠

错误的图片误导了我们找路的方向 当时手机已经快没电了 只能冷静下来重新查看四周的环境 后面张哥发现瀑布方向果真有一条隐蔽的小路，走近仔细看才找到 虚惊一场 又学了一课，轨迹的重合

瀑布下真的有路 从瀑布下穿行，感受从百米之上倾泻而下的飞瀑 壮哉

抱犊村三面环山，一面临崖 与外界来往全靠这条天梯 脑海里不禁浮起一个又一个的村民炎炎烈日下背着货物在这天梯上大汗淋漓的画面

回去的时候在老龙口旁边的草地上发现一块五星级露营地 地势平整，有水源，日出日落的绝佳观景点 下次有缘再走的话一定要在这扎营体验下

回到村里吃完晚饭后天就彻底黑下来了 老板娘的手艺真的好，吃的饱饱的。

DAY 3： 抱犊村-王莽岭 这一天的行程比较赶，人多的话速度慢不建议这样子安排

抱犊村不通机车，出行全靠双腿。过去因为道路艰险，全村的牲畜都是靠村民抱着幼犊从这天梯一脚一步抱到村里养大繁衍的，抱犊村也因此而得名。

到西莲寺的路很好走 一路基本是平路

沿途看看风景 好天气好风光

进入九莲山景区 赶路去王莽岭，就没下去走了

信仰的力量是无穷的。九莲山“西莲寺”是中国北方历史悠久的古刹之一，建于唐代，佛道共存，五进院落，殿堂数十间，以供奉九莲老母、无生老母等女性神为主神，当地称“小西天”。香火很旺，很多香客慕名而来只为一拜。

后静宫始建于东汉 据说是刘秀专门建给救命恩人养老居住的，原宫观规模宏大，在一场“剿后宫”的风水争斗中，殿堂全被破坏，现在的后静宫多为现代修复的。

无极潭 前几天刚好下足了雨，比起其他时候来时可怜巴巴的水量 我们也算是运气爆满 在潭子下开火煮饭，乘着荫听着水声，那是一种什么感觉 哈哈

吃饱喝足 从后静宫出来有个分叉口 记得向左往上爬升 爬升挺久的，路途中可以补水

这个坡上来后就是隧道入口 锡崖沟的村民都是坐车到这隧道口再步行去的西莲寺烧香

隧道有一公里多，记得带上头灯。隧道出去后就是一条七八公里的公路直通锡崖沟村

山清水秀 瀑布下的彩虹~

到了锡崖沟 跟村民打听了下有小路可以上锡崖沟的挂壁公路 于是就没按轨迹上的路线去王莽岭了 沿着这条水泥小路直走，到了两颗柏杨树的地方往树中间上坡走

最后的一小段直通公里的路走的人太少 早已长满了灌木丛 能找到我也是有本事的 哈哈

800里巍巍太行中，共凿有七条挂壁公路，其中工程量最大，历时时间最长，也最为壮观的，就是锡崖沟挂壁公路。锡崖沟地处太行山腹地，为走出大山，锡崖沟人靠自己的一双手，自力更生、艰苦奋斗30年，用锤子、钎子，在悬崖峭壁上开凿出一条长达7.5公里长的“挂壁公路”，造就了闻明华夏的“锡崖沟精神”

人们常说：最美的风景在路上。

从挂壁公路出来直走 决定绕一个大圈去王莽岭。从锡崖沟去王莽岭有三条路，左中右，我们走的左边这条路是最远的一条，不过全是公路 有经过东庙华，在这露营看日出也是极美的

右侧是一个小平原 如果能有人在这陪你等日落看繁星 想来也是极浪漫的

蓝天白云 崭新的柏油公路 碰上会拍照的，这条路上肯定少不了各种装逼拍照模式 可惜目前就两个老爷们似乎都不大喜欢拍照 哈哈

挂壁公路一起算上 大概要走两小时的公路才能到王莽岭的景区入口检票处 检票处有查票，可从左下侧的公路绕行抄小路进王莽岭

这一天 重装走了30公里 终于到了最牵挂的王莽岭

碰见观日台旅店的老板 需要山上补给的可以提前联系下 店里平常偶尔也有气罐卖，早知道山上有的买就不用那么浪费时间在新乡满城去找气罐了 都是泪啊

趁着天还没黑 看了会儿日落 可惜云层太厚给挡住了

老板介绍了一块很好的五星级营地给我扎营 风小，而且附近环境不错。进山的第一天充电宝就给水弄湿了，后面扔在客栈没带走。晚上手机要充电比较麻烦就都住的客栈 听说王莽岭的日出很美所以一直很想在这露营一晚

专门漂洋过海买回来的气垫 大老远背了露营装备怎么样都要露营一晚，要不太对不起自己了

DAY 4：王莽岭-郭亮村 凌晨四点半，帐篷外来了一群大爷大妈，瞬间把山顶变成菜市场 没事还围我帐篷外大笑 两个大叔不知道干嘛还差点打起来 睡个觉我容易吗我。。。

王莽岭的日出 很多摄影爱好者前来拍照 可惜没有云海

看完日出，等山顶重新安静下来后 开始煮早餐 紫薯莲子黑米粥 好男人不多了啊

开着小音响 闻着渐渐散发出来的粥香 以往每次露营起来都是匆匆忙忙，难得有空享受这种宁静的悠闲时刻

刘秀跳 你敢跳吗

如果昨天不是走公路过来 应该就是从这条路上王莽岭

***的秘书李锐曾诗赞：不登王莽岭，岂识太行山。天下奇峰聚，何须五岳攀！

四季之中 最喜欢春夏季爬山 漫山遍野如翡翠般的绿色 那是一种美到无法形容的视觉冲击

再高的像素 再好的拍照技术 也无法捕捉到那种惊心动魄的盎然生机

北门有一对上了年纪的老夫妻在查票 此处就只有这一个出口，都已经走到这了，正常补个半价票40元 好好跟老人家说下，老婆婆心肠好少一点也会让你过的

王莽岭北门出来 就是万仙山的景区范围内了 下去挺长的台阶，两千多级

下到底就是万仙山景区的检票处 不要傻傻的以为刚在王莽岭北门补了门票费就大摇大摆的往景区里走 万仙山景区是另一个景区需要另外收费的 旁边有小路可以绕过检票口 注意看路网轨迹

进入磨剑锋瀑布范围内 相处汉光武帝刘秀曾被王莽追杀在此瀑布旁磨剑

距今25亿年 你真老。。。

走驴线的 应该也不会用得着这里坐车 南坪游客中心

午餐 鸡蛋面、腊肠、一包竹笋调味 简单，快速

这几天吃午饭的环境都是高标准的 青山绿水，不远处村庄的寥寥人烟

走出水磨村 循路而上 从这台阶直上挂壁公路

郭亮村挂壁公路，又称“绝壁长廊”，始建于1972年，1977年完工，全部由郭亮村村民独立手工完成，其中主要负责开凿的十三位村民被称为郭亮洞“十三壮士”。郭亮洞被称为“世界第九大奇迹”“世界最险要十条路”之一（排名第二）、“全球最奇特18条公路”之一（排名第三）。

前往郭亮村 首先要通过挂壁公路 不长，才一公里多，比锡崖沟的挂壁公路短多了 但是更险，风景也更好

这条公路印象最深也是最早的镜头就是潘长江拍的那部“举起手来”电影片头的一个画面：一位村民骑着小毛驴在一条悬崖边的马路上哼着歌前进，那时就想，这种路怎么这么奇特、悬崖里怎么会有这种路呢、

难以想象 在没有机器没有测绘工具的七十年代，就十三个人纯靠人力，是怎么在五年的时间里活生生从悬崖里开出一条这么宽的公路出来。来挂壁公路，不是看风景，更多的是去感受这种坚持不懈的愚公精神。

从挂壁公路出来就到了郭亮村 钟灵神秀 不愧是上帝眷恋之地

很有韵味的石桥 在郭亮村过夜的，可以选择黄昏时来桥上坐一坐

中华影视村郭亮影视基地 拍过四十多部电影 到处都是明清时代石头建筑风格的旧居 但是随着名气越来越大，渐渐地一切都已经变得越来越商业化

太行民俗博物馆 电影举起手来的拍摄地 这个小院子不知道你是否有印象呢

当年拍电影的道具大部分都还保存呢 我若是活在那个时代，指不定也是一个抗日英雄 哈哈

没有电力没有机械 十三个汉子用钢钎、用铁锤、用力气、用血汗，一天一毛钱的伙食，硬是凿出一条全村发展的出路

郭亮村的老书记 该村最早的讲解员，农民诗人，退休之后一直守着当年开路的老物件过着朴素的生活 接待进馆参观的游客，带着和蔼的笑容并充满自豪与满足地为大家介绍 向老人家致敬

2002年为了拍摄《战争角落》专门修建的 经过炮楼直走，可以绕郭亮村一个大环，后面也还有些景点，时间充裕的可以计划走个全程逛逛

为什么要爬山 因为：山就在那里。。。 爬山爬山，爬的不是风景，也不是山的高度，而是超越自己内心的挑战

DAY 5: 明天就要结束吃这种玉米碜的早餐了。。。

躺床上闹钟响的时候窗外还下着雨 一起床雨就停了 深山里的清晨到处散发着生机的活力 人品真的好到没话说 哈哈

喊了半天都没感觉水量有变化。。。

一路过去好多水潭

第一次进溶洞 说实话挺新鲜的

千奇百怪的钟乳石 什么七级仙塔、 送子观音、定海神针 真有想象力

溶洞深处的暗河 看了半天都找不到水是从哪里来的

珍珠泉 圣水啊 想要长生不老的赶紧去啊

五天走了108公里 其实昨天行程赶一下四天时间也来得及 早上没有走大环，所以逛了一些景点就早早地下了山

景区的正大门和售票处还是有几公里距离的 外来车辆只能停到售票处外面的停车场，提前跟司机约好在停车场等 景区正大门有下山去停车场的免费公交可以坐

五天的徒步说过就过去了 南太行的路算是挺好走，马武寨到抱犊村的部分路段因为下雨的缘故有点麻烦之外，其他倒没什么大问题。短线轻装的话难度跟武功山差不多吧，如果走长线一定要有船底顶的体能

航班订的是晚上的，还有时间顺便去郑州的市区逛了逛 出来徒步倒比较少去人多的地方走 徒步的目的地不是最重要的，重要的是旅行时的心境，拥有一个好心情 走在大街上那都是一种很好的旅行体验 期待下次的徒步之旅。

徒步走的不仅是路，更是一种修行，一点自由、一点梦想、一点洒脱、一点激情、一点释放，当我们踏过千山万水，尝过食不知味，翻越过大山，穿越过森林，最后，我们又回到最初的出发点，开始认真仔细的生活，我们会比以前更懂得生活的美好。