从两步路上看到深圳的户外有人根据羊台山大环线做出形似中国地图的轨迹，我心中想道，这个是什么样的路线，本来是3月7日就已经报名跟西北狼活动，中间有事不能跟上，刚好他也因为天气改时间，我庆幸想，我可以尝试挑战一下，为了能不拖后腿，抓紧去拉练。先去爱心线走一圈，回来早上跑步，提升自己的能力。我自己的能力有限，还没有尝试这么长距离的徒步，信心不足。

后面奔梦也组织一部分准备走小环线，打卡羊台山，准备好羊生肖。又叫深圳的户外朋友帮忙带队，感谢叫奔跑的户外领队，全程保姆式的领队。另外一队人走大环绕，由西北狼带我们飞。我也下载了前面的驴友的轨迹，第一次用轨迹对比走。深圳的驴友有人走过，但是也不记得全部路线，我们慢慢的对照手机方向走，由于事先商量说两队前面的一起走，走到七公里处才分开走，但是还没有开始三公里，西北狼就已经带我们跑步前进。果然是强驴，我们一起小跑前进。到了小羊台山前面的一个陡坡，后面的高佬就已经掉队了，说是前一天没有休息好

这个是画地图的起点，也是终点，叉路口，开始记录轨迹

路上装逼拍照的地方不多，因为都是在赶路，西北狼说这个轨迹也是越野跑的入门级别的。

几位女户外大神，状态不错，一路狂奔，佩服

高佬使劲的冲，加油😊

下了小羊台，队友很兴奋，加速度

下了山路，进入工业区，有小店，提醒队友补水，我也开始第一次补水，户外活动水一定准备充分，干粮可以少点。

休息一下继续前进。手机轨迹反应比较慢，方向容易出错，一路上经常走错方向。现在才走了大概六公里，队友还是比较轻松，说是准备进入台湾省，上去一个小山，马上急下坡。很多小碎石，非常滑，好几个队友直接滑倒，还有一个手腕扭了，赶紧擦药，高佬直接回头，说是牙疼。

奔梦绑上雄鹰群的丝带，做标记方向，为后面的驴友提供便利。

羊台山到处都是这种大石头。走完台湾省地图，又去下一个目标，海南省。开始进入柏油路，曝晒。转入果园，终于阴凉，好多狗，吓人啊，我们路上经过有两三个果园，其中有一个别人围起来，不让我们通过，说驴友每个星期天要开门让他们过，烦死了。我们只好翻铁丝网

后面的路，由于天气太热，不停补水。有几个队友中途直接打车返回起点。我们也是体力已经耗得差不多了，我们几个领队帮忙打气，也剩下大羊台一个坡了，只有七公里。休息一下，吃点东西，一鼓作气，争取七点前完成。马上开始最后的爬坡，可能冲得比较急，醉清歌已经出中暑。停下来，调整，擦点药。西北狼帮忙背包，解开外面防晒衣，脱帽，散热。情况有好转，才慢慢走，我在旁安慰，不用急，有时间。我后面全程观察，陪伴一起走。

来到凤门坳，希望就在眼前，最后的一个山顶，马上到大羊台。又有几个队友出现体力透支，还好慢慢的能上去。

过了大羊台，后面全部是台阶。后面冲刺下山，膝关节很受伤。醉清歌状态也好了很多。时间已经到五点。大家已经感觉马上到终点，开始兴奋起来，速度又快起来，我说六点半能完成，果然刚好六点半完成

这个是本人，装逼一下，累死了，终于完成。事后总结一下：山不是很高，只是路程远，需要耐力。平时最好是有跑步拉练，户外新人不建议走。中间有些地方是别人的果园，主人不让通过。我今天喝了七瓶水，其他的队友也是差不多，幸亏中间有买水的。景区台阶太多，伤不起。景色一般，只适合挑战自我体能。谢谢队友一路陪伴。
    附轨迹截图