★唤醒身体
一个城市人走惯了单调平整的路面和楼梯，初次走在山路上，如果这是一次游玩而不是赶路。这种变化多端的路况，多半会让他/她觉得新鲜有趣。新鲜感即来自新鲜的路，更来自新鲜的自己：山路让腿脚原有的灵活应变能力给唤醒了。这仅仅是小小的唤醒。人体四肢腰身对复杂空间的适应潜力是巨大的。想到人是从猴子变来的，就知道人的潜力不简单。

前面谈到，梅岭的磊石的石头尺度非常宜人。
千姿百态的堆积，五花八门的间隙。你处在一个要经过的间隙处，石头可以出现在前后左右上下的任何一个地方，或几个地方同时出现。这些周围的石头都可供利用。比如，可能双脚顶着左右的石壁，手爬在前面的陡石上。

（梁九平 摄）

前面介绍“间隙”的文章也提供了一些精彩的爬石姿势图片。
身体四肢的活动是全方位、全立体的。一路石头爬过来，身上肌肉群的调动量和肌肉的活动方向，可以得到最大分配。同时带来巨大的活动满足感。颇似舞蹈对人体可能动作的挖掘。爬这样石头，几乎可以说是石头上的舞蹈。
相比较来说，爬山、攀岩运动多围绕一个平面进行，动作单调一些。

石头跳跃有一种极大的舒展愉悦感。

石头上的跳跃极有动感。也有画面感。石头接石头的一片石海中，找一条几十米的跃跑线路。就可以进行“跳岩”，甚至是“跑酷”。传闻有人好像带绳索进行过从上向下的跑石头山。但目前梅岭还没有足够长的一路尽显跃动精彩的跳岩线路。

“连续跳岩”“跑酷”当然这是少数人的福利。一般爬石头的人，开心的连续跳跃2-3块石头，是常见的。

★有趣的迷阵
除了身体的解放和唤醒，精神上也会有收获。所有的户外都能带来一些精神愉悦，但爬石头堆会有一些独特的东西。
当你有了一点爬石自信和兴趣（这容易得到），但对多数石况觉得有些陌生。站在一堆石头中间，满眼一看都是石头，下一块石头在哪里？有此迷惑，恰恰意味着你正处在从爬石新手到爬石熟手之间一个美妙的经历期。在石堆中，注定无法一眼看穿直达目的的石路。你只能一小段一小段，一块石头一块石头尝试，边爬边看。那么这相当于，你老是被对下一块石头的选择和通过所挑战。而每通过一次挑战，就会心里愉快一回。
所以“石头的奥妙就在于：下一块石头在哪里”。说的就是这种美妙时期里的美好困惑。
会不会带来挫折？肯定会有。但这里重要且奇妙的地方在于：梅岭的磊石总好像能提供给你的身体位置所能够通过的石路。
开始时期，选择比较小一点的石头，如果爬石有些熟练，可在大一点石头中选择下一块。“去寻找属于自己的下一块石头”总是对的。
两步路上有我的轨迹游记“磊石迷阵”系列。所以叫“迷阵”也正是这种无线路爬石的兴奋心理的写照。

磊石迷阵和磊石迷宫，体验有些类似，都是寻路。但“迷宫”着眼点在缝穴钻寻；“迷阵”着眼点即在石头也在缝隙的攀爬，还包括体力进行的运动。

★青少年儿童的角度
有朋友颇有前卫教育观念。一次聊天谈到，对小孩，是否有既能得到身体锻炼，又能激发探索精神和创造力，还非常有趣的东西。我很快想到“爬石头”。不过这个朋友不在南昌。如果在南昌，周末带孩子去爬石头就可以满足要求。

爬石头，可让不喜欢运动的孩子喜欢运动。喜欢体力运动，成功感带来的鼓励很重要。这样成功感的易获得性就很重要。上面说到，每一块石头都可能带来成功的挑战。石头山上分布无数成功的机会。当然带孩子爬石头的人，要对石头难度进行一番选择。
另外，对注意力有困难的孩子，爬石头非常有益于培养他们的注意力。因为行爬在石头山，本然需要注意前面石头的情况。培养是顺自然而进行。

尽管在于“培养”“教育”视角。但爬石头就是游玩。所谓游玩，本是未成年人的天性。现在成年人的这种玩，是后起之物。游玩石头，少年儿童的兴趣好奇会更浓，轻便软小的身体也更适合石头的穿爬翻越。在石头山常常可以看见年轻人敏捷的身影。

社区生活，有的幼儿园院子里会布置一两排轮胎，估计是防撞用意。时常会看到一些孩子在上面欢快的跳跃。人的天性使然，小孩只是将这种天性展示出来。爬石头也和跳轮胎一样。当然磊石的丰富形态绝不是单调的一两排轮胎可比。