本文未提供路线价值，仅口水话分享故事，但如果你最近也受伤emo了，不妨读下去，图一乐。

大五一日顺｜缘起变执念

对于大五的兴趣，缘起于初入户外时各大神讲过的精彩故事，印象最深的便是大川分享的一日顺经历，当时我正在因为第一次走夜路战战兢兢，为了缓解我的紧张，大川讲了他们曾一天完成了70公里以上的朝台之路，走过夜路，不必担心。大五一日顺的种子便在那时种下，对当时的我来说，大五成为了一道门槛，越过它，再深的黑夜我将不再害怕。

今年，恰逢暑假，一见各大队伍发了大五朝台，我便跳上了车，带着好奇，年少气盛地，不知天高地厚地，向大五进发。本想来个“昔日小趴菜一日顺完凯旋归”的励志故事，未曾想到三战一日顺，小趴菜终成挂单王。

第一次，报了无徒步不兄弟的一日顺，亲戚来访被迫鸽掉。

第二次，报了齐队的活动，结果出发前，在泳池拉伤了大腿，朝台当天前半程小伙伴带的速度其实很给力，奈何到了西台途中，拉伤部位刺痛加剧，只能靠走，拉垮了整段行程，晚八点挂单澡浴池。预报说当晚会有流星雨，披着救生毯硬是站在寺外蹲流星，企图许愿下次一定，结果流星没有来，山里又多了个伤心人儿。（来大五这样的高海拔，就不要穿短裤了，走到下午裸露的皮肤就烧得难受，挨到晚上又冷得抽筋，你说图个啥）务必带足防晒，晒不晒黑我不管，晒伤起泡非常疼。

多动症最崩溃的瞬间，便是伤在了大腿发力点上。急于恢复，咨询了教练，却得知拉伤只能养着，轻度拉伤至少两周恢复期。emo的开始，在不能跑的那些天，一想起东南西中北台，就累，感觉再也不会跑步了。

好在Z1，Napoleon喊上我跟着战枭他们去腐败重装，治好了我的精神内耗。走两步感觉不疼了，回程的路上，就拉着上次被我拖后腿没走成一日顺的圈圈，买了大五的车票。没想到又是一段噩梦的开始…

（认识圈圈之后，我意识到，老是满嘴跑火车的人和做什么都认真的人待在一起是很危险的，一次夜爬后，我“要不明天来个30公里排酸跑吧”，圈圈“听上去好棒”，然后我怂了，他认真了，于是我们真就跑完了30k…)

所以，第三次，馊主意大王和执行力大王向着大五进发了。

第三次来看你｜你还是不给我机会

时间就来到了我和圈圈的第三次尝试（本想拉上猫猫歪歪，但他们有事，磕不了糖了）。

首先，北京—五台山K601这趟运输过无数驴友的火车，它晚点了两个小时，而此时我竟没有意识到事情的严重性（要加速赶行程），睡个回笼觉差点睡过站。

车站

还是那熟悉的25元一位，火车站拉到鸿门岩的大巴摆渡车（火车站出门直接就能坐上，上车会有人扫码收钱，有不带上山的行李可寄存在火车站门口的旅馆，大概5元一位）。

鸿门岩-东台

不知是当天报了有雨，还是出发太晚，从东台向前一路未遇想走一日顺的。倒是遇到一对夫妻，专业装备，就是在吵架，路过他们时想着：这要是东台就吵，照这趋势，下山就离婚？

东台爬升完，拉伤部位它就有感觉了！眼前的草甸上立刻跑过一万匹草泥马🦙。看着眼前雀跃的圈神，我心里五味杂陈。小步幅高步频，转为暴走模式。

东台-南台

路遇Jaydon和东坡肉他们，看到熟人开心了不少，交流完行程后继续赶路。

护银沟村可以尝尝山西特色刀削面，但不推荐。补个水（每个台或可补给点间至少保证身上1.5L水）抓紧赶路是大事。

之后那段曾经一飙4分配，立刻被圈圈拉爆的公路，这次是走下来的。甚至到了南台爬升脚下，我们坐在村口荡起了秋千，是的，我们彻底忘记是来一日顺的…

在南台大坡上，路遇崇礼168etc组别女子第十，靠赛事帽子相认，缘啊妙不可言。

（碳水再难吃也是好吃的）

古南台

走到南台大雾就降下来了，上次直接看到的古南台变得不太好找，几拨人一起在那拉抽屉，结果似乎就我和圈圈找到了古文殊院，大雾中撞见一个和尚在抽烟，烟把我吓一跳，我把他吓一跳。

（众人都在找的古南台）

古南台-狮子窝

可跑性高，土质松软，不伤腿。下着雨跑，pia ji pia ji的，听起来超cool。

大雾下，走过的路完全变了样子，下着雨脚下和泥。（天气预报都报着有雨了，就得把雨衣带上！别说你有防风衣好吗？）

狮子窝吃了姜丝面条，冲洗碗筷后已经六点半了，天色暗了，雨还在下…

狮子窝-西台

越走越不对劲，视野被限制到了脚下，其余什么都看不清了，突然问圈圈“我们这么无聊的吗？跑大雾里来走路”，圈圈说“跑一点吧”…

终于下来一辆车，和我们说上面挂单满了，用不用帮我们联系住处，我们义正严辞地拒绝了。之后的无数个瞬间，我都在后悔没有叫住这珍贵的司机，带我下山，这一别，便是所爱隔山海，山海它不可平呀！

西台下

头灯照不穿的黑夜，我慌了，一心只想着“我要下山”。圈圈很冷静，说我们在石门这短暂停留做下规划。我俩一致同意继续走完，回鸿门岩，结果我俩前脚刚抬，雨就转大。继续走完看上去太艰巨了，于是我翻出了之前随手存的大五各处联系方式，了解了西台是否仍可挂单。

西台挂单

西台师傅说你站在原地不要动，我开车来接你，十分钟。这有点听不懂的山西话，曾在雨夜中，带给我过温暖，但并不多，不知是五台山有他们自己的度量单位还是如何，我和圈圈再在石墩那等下去，就真成冰墩了。于是圈圈意识到了他们的不靠谱，以及方言间的交流障碍，硬push着我沿着大路自己爬到了挂单处。果然在我们顶着雾和雨向寺庙爬时，说是来接我们的车出现了，可他们又让我们再等十分钟，说还要下去接人，那一刻我彻底明白了，不再向别人抱有希望，唯有自己和队友。圈圈后来和我说“你不能要求每个人都善良”。

我们俩淋着雨蹦进西台庙里的时候，一屋子旅人和尚向我们投来了奇异的目光，我们滴着水，淌着泥看上去格格不入，挂单随缘交钱，虽然住宿条件远不如澡浴池，但我还是交了100块钱，只希望以后再有无助的旅人路过于此，会有人去接他，能有个地方可以躲雨。

由于天气原因，当晚挂单的人太多，导致正常住宿的铺位已经全满了，师傅带我们去到了山上的宿舍，值得一提的是上到二楼的时候，有道裂缝需要踩着木板过……还好出发前，Z1坚持让我带上全套备用衣物，并将我的羽绒马甲换成了羽绒服（这次长教训了，大五这种小气候多的地方要背至少20L的背包，UD的20L快穿包真心好背，但包内一定要做好防水，将备用衣物等需要保持干燥的物品装入防水袋，因为越野类型的背包没有防雨罩，而且我背的这款顶部有空隙容易进水）。我速速爬到上铺，换上备用衣物，将湿衣物挂满铺位一圈，希望能晾干。

啥都别管，倒头就睡

当你进入到一个格外不适应的环境时，就不要再用脑子了，关闭感官，一觉睡去。床边那团黑色的不明物体到底是什么你不用知道，身上的味道不用那么认真地闻，隔壁大妈摇人上厕所你就假装没听到，下不去的山，睡一觉再想吧。同理你的生活、学习、工作，逃避虽可耻但有用。

第二天｜到底该怎样下山

前夜湿冷的被子已被捂得暖洋洋，虽然整夜都有大妈宿舍夜谈，约伴上厕所……但仍然睡得格外好，差点起不来床。装包，下床，穿鞋，又瞥到那团黑色不明物体，闭上眼睛速速逃离。外面的雨仍没听，灰暗的天亦如昨日，仿佛昨夜的噩梦还在继续。和圈圈汇合后，询问一大爷斋堂在哪里，大爷自信满满让我们跟着他，于是他带着一群人拜了一个又一个的庙，大雾之下，每一个庙都看上去是孤立的，走进了便出现，踏出一步便消失。当大爷虔诚地闭着眼念着经文时，我和圈圈大眼瞪小眼，大雨将至，我一心想着早点吃完饭抓紧赶路，对于这场朝台，他们是参与者，我们是过路者。但这场乌云下的历练，谁又比谁少半分呢？

用斋时，我们四处询问下山途径，一位女师傅热心的走到我身边，建议我们雨太大，要么找车下山，要么等雨小。她的整个眼眶描着黑色眼线，我不敢直视她。我跑去挂单处询问是否能搭车下山，圈圈给西台的司机打电话，和昨晚没什么不同，我们像皮球一样，从这个司机踢到另一个司机，就是没人带我们下山。

西台师傅让我们等到九点再看看，我干脆摆烂问圈圈打游戏吗，圈圈反问我单词背了没，我说耳机不好拿，他立刻把他的拿给了我……

过了会他说；“走吧，我们还是自己回鸿门岩吧，昨天你还没看到这群人咋做的吗？但我们今天必须跑起来了。”

接着我们冲出了西台乌云的魔窟，在更绵延的雨水中向澡浴池进发。

西台-澡浴池

一路的路迹都成了小溪，流速比我们的跑速快……圈圈没带雨衣，最保险的方式只能是跑了，而我带了雨衣但有拉伤，所以，跑慢了对不起圈圈，跑快了对不住自己。

最为搞笑的是，我一脚踩进了一块湿软的泥里，硬是把我的鞋剥了下来，而我的脚还没反应过来就踩在了另一坨又湿又黏的土里。当我拔自己的脚时，一步之遥的鞋越陷越深，我又赶紧去救鞋，场面一度成为我户外狼狈指数的天花板。我们像疯子一样把鞋伸到水坑了去涮，别人都怕鞋湿，我们只能渴求鞋子不要又湿又沉了。我满身泥，涮混了这个水坑，去祸害下一个水坑，就在此时，一位自来熟过路人说：“你们是在越野跑吧！”，我想找个水坑潜进去……

澡浴池烘干一条龙

终于我们敢在大雨到来之前，钻进了澡浴池的大堂，此时我们已经被浇得里外不是人了。查了天气预报，说是下午雨会渐小，所以我们打算稍作休整。我终于有精力掏出手机，拍下一路以来第二张照片，两个落魄汗万不得已占用寺庙公共资源晾晒衣物，寺庙的师傅们也表示理解，看到我们的惨样，甚至忍俊不禁。

（感谢澡浴池的通融）

然而我的包已经被淋透了，备用衣物更是拧得出水，于是我越坐越冷，完全不敢让湿透的腿露出雨衣，手指也开始发麻，我心想：要是在庙里都失温就太可笑了。于是我灌满热水，打算吃口热饭，打饭的时候看到了前台有人在收吹风机，我立刻跑去借，师傅问干嘛用，我说吹头（其实最想吹干衣服但怕被骂）。吹出热风的那一刻，我都想与吹风机长厢厮守了，像极了卖火柴的小女孩，感觉一关掉吹风机我就要凉了……感谢前台师傅嫌我太碍事，把我赶到犄角旮旯去吹，于是机智如我拿起备用衣物就开始狂吹。于是我蹬鼻子上脸，又在前台借了插座，抓紧充电。不得不说，我们很幸运地利用了澡浴池几乎所有有效资源，帮我们快速**，一定是上次来这喂的那几只小猫崽在偷偷帮我们，他们一定是善良的小山神。

大堂里遇到位一直在等队友的大爷，但他队友迟迟未从西台出发，说是不敢走过来，所以大爷只能先行一步，不然出山更是困难。听他一提醒，我也有点着急，催促圈圈出发。圈圈倒是不着急，他说：“不用着急，我们可以跑”。我：“哦，那现在必须出发”。（其实当时我着急出发太草率了，应该再等一个小时雨就停了，圈圈没雨衣幸好没失温，并且他好像还在雨里跑high了，万幸万幸）

澡浴池-北台

我俩一冲出澡浴池的大门，就开跑，想赶紧把身体跑热（多亏我们还有体力，不然体力透支的情况下，穿着湿衣物长时间暴露在户外还是很危险的）。我有雨衣还好，圈圈只能全程靠跑防失温，于是每当我看不到他的时候，他就开始折返跑……越发让我对不起他……

向北台爬升的时候，一只鞋子就那么乖乖地躺在路上，我和圈圈都惊呆了。脑补各种小故事。希望鞋子主人安全下山。

北台-最初的起点

神奇的是，我们竟意外地弥补了上次来五台山时最大的遗憾——因为拉伤未能跑下这最后一段路。我们就肆意地跑着，一同上次我们走过这里想象的感觉。上次走过这里，是懊恼；这次跑过这里，是释怀。

后来雨停了，我们反而停止了奔跑。最后几百米，圈圈说：“怎么走这么快？这么想下山？那还不如跑完”，我：“……”，然后圈神就消失在了终点。

再见鸿门岩

你猜我是想表达“再次见到鸿门岩”，还是“想和鸿门岩说goodbye”？