引言:
        在当今社会，内卷之风似乎无孔不入，连户外这片本应是心灵栖息地的领域也未能幸免。人们在户外活动中过度追求竞争和表现，拼速度，比装备的奢华等，忽略了自身的兴趣和享受，也违背了户外活动的初衷。
          什么是内卷，我打个比方，在江湖上你有个仇人或朋友，你想弄死他或在某个领域超越他，但是你们俩武功差不多高，谁也奈何不了谁。于是在一个风雨交加，夜黑风高的夜晚，你瞒着家人，你一咬牙，一狠心，一跺脚，把自己给淹了，练成了绝世神功葵花宝典，你的仇人或朋友知道以后非常的害怕或不服，于是他一狠心，一咬牙一跺脚，连夜把自己给咔嚓了，练成了盖世绝学辟邪剑法，练成以后你们俩的武功还是差不多高，你们俩还是谁也弄不死谁，还是半斤八两，打个平手，结果是你们俩又全都废了。
        唉……
        此刻武林盟主金庸前辈有话要说:
他强任他强，
清风拂山岗。
他横任他横，
明月照大江。

       缘起:
      本文将呈现和阐述我们一行28人南太行之行简单的快乐。文章的标题也来自于我们一行成员中上行南太行十字岭途中琳子的的一句“户外内卷可耻”的灵魂追问或提示。

         南太行是一个让驴友不厌其烦的徒步天堂，沟深岭高，石崖峭壁连绵起伏，虽说石头遍布垒堆，但也不缺水资源，丰富的植被和巨大的瀑布，集合了南北雄伟和灵秀的优势造就如今江山如画的南太行。

           作为华北平原和黄土高原的分界线，地理上的断层形成的独特地质奇观,让它既具备北方的雄伟，又兼备南方的灵秀。它就是被评为最美太行山的南太行，本次行程也是我第二次圆梦的地方，两年前来过一次，知道南太行的魅力，所以不吝二刷。

         巍巍太行，北抵燕山，南迄黄河。纵跨北京、河北、山西、河南4省市，地壳的隆起和凹陷造成太行山山前断层的巨大错断，加上风水侵蚀，成就了山高谷深、大起大落的雄伟景观。习惯上，把地处河南的太行山称为南太行。今天带大家走进的就是太行山精华所在的河南新乡，辉县，山西晋城的太行段。这里壁立千仞，飞瀑流泉，雄秀兼具，既具备了北方山的雄伟，又具备了南方水的灵秀。
   

        

第一天

(马武寨→一线天→七星潭→抱犊村)全程15km
          这是我第二次跟武汉的金牌领队土豆出行，在武汉两步路APP户外圈混了几年，圈内基本都熟悉，哪个领队靠不靠谱我也心中有数，我们领队土豆的行程规划做的非常详细，这也是圈内公认的，风格偏休闲，也正是如此，很多老户外也会报名土豆的活动，当然我也不喜欢太虐，前段时间老是在户外听到有些人谈论自己跑哪座山，用了多长时间，走了多少公里，这些谈资当然也可以换成身边人对他大神的一个尊称，而大神们为了维护自己大神的人设又不断的去刷存在感，只觉得现在大神大仙们实在是太多了，像我这样需要去仰望的小白明显不够用。殊不知人外有人天外有天。
  

      
        我不否认南太行的线路很多，一天走30km+的人很多，其实我也能，但我拒绝户外内卷，南太行沿途有补给，没有必要拼，在这片古老的土地上，每一寸土地都承载着岁月的痕迹，每一片叶子都在讲述着生命的故事，慢慢摇不好吗？错过了风景带来的感触难道不遗憾吗！

          当我们的大巴车到达起点马武寨的那一刻，来了两位志愿者给我们做安全宣传发传单，感觉好暖心，因为这样的疏导带来的是安全意识的加深，而不是像某些地方一旦出了事故就一刀切封山封路，不给户外人留余地，但户外人的倔强他们不懂，越是禁止他们越会去挑战，反而这样的疏导和安全宣传更有意义。

  
           今天从马武寨到抱犊村这一段属于南太行的精华线路段。这里的峰峦奇绝险峻，这里的村落原始静谧，这里的文化源远流长，大山里关于修路的故事引人入胜，这里的人也诠释着靠山吃山的法则，终点抱犊村也是山西省至今不通公路的自然村，抱犊村名字的由来也是流传甚广的故事，这里是一曲人文与自然的双重绝唱，沿途需要我们置身其中，细细品味。
         又有一群志同道合的朋友相遇，相知，相惜，同行于此，甚感欣慰！
        

            安徒生说，“仅仅活着是不够的，还需要有阳光，自由，和一点花的芬芳”，深以为然。 最治愈人心的，莫过于这世间的风景，我们不能总是呆在一段时光里缅怀另一段时光，而是要把有限的生命浪费在无限美好的事物上，遇见你们，幸甚！

            今天一路的欢声笑语，甚是热闹，当然遇到埋头刷路的大佬也会敬畏，看赤博大仙一路超车，我却没有丝毫想效仿的想法。

          下面这一段是一线天，我来揭穿一下什么是摆拍，前两张图片看着是飞拉达，第三张图片就揭穿了，没多高吧

       一线天，顾名思义峡谷两边高山耸立，石如斧劈刀砍，天空宛如一条缝，穿行其中甚感震撼。

        接下来是今天行程的精华段七星潭，又名七仙潭。
        在时光的画卷里徘徊，寻那一抹空灵的所在，直到亲眼所见了七仙潭。
        那是大地捧出的诗意，是自然勾勒的梦境。潺潺的流水，似七仙女飘落凡间的银练，在阳光下闪烁着灵动的光。每一滴水珠都蕴含着岁月的故事，在潭中悠悠地诉说。

       

        潭水澄澈如镜，映照出蓝天的澄澈、白云的悠然。它仿佛是大地的眼睛，凝望着苍穹，又似一颗宁静的心，在尘世的喧嚣之外独守着一份静谧。

四周的青山，宛如忠诚的卫士，默默守护着这一方圣洁的水域。绿树在风中轻轻摇曳，似在与潭水私语，它们的枝叶间洒下斑驳的光影，如梦幻的碎片飘落在水面。

        伫立在七仙潭边，听那流水的声音，宛如天籁。这声音穿过了悠悠岁月，穿过了历史的迷雾，直抵灵魂的深处。它像是母亲温柔的呢喃，抚慰着户外人疲惫的心灵；又似恋人甜蜜的私语，唤醒了心中沉睡的柔情。

          赶路诚可贵，风景价更高。行走在大山之中，这里的每一朵野花都是大自然的微笑，每一颗石子都有着自己的温度。

         当晚我们入住只有十来户人家的抱犊村，这里人气爆棚，家家都是农家乐，而且需要提前预约住宿，条件有限，但是晚上有8+1，耶！！

      

  农家乐老板家门口树上的山楂果跟山西的老陈醋一样酸。

第二天

抱犊村→西莲寺→后静宫→无灯隧道→锡崖沟，全程17KM。
今天早上七点用膳，七点半拔营，先到抵老龙口，他是大自然的鬼斧神功，也是一幅雄浑壮丽的山水画卷。
         站在老龙口高处俯瞰，峡谷幽深，似无尽的深渊。风在峡谷中穿梭，发出呜呜的声响，仿佛是巨龙的低吟。晨曦的微光倾洒下来，在峡谷中切割出明暗的光影，让那嶙峋的山石更添几分神秘的色彩。

          老龙口以其雄浑、其壮美、其苍凉，深深地震撼着每一个靠近它的心灵。

         这是清秋同学前天傍晚与去年初冬的清晨在同一个地方的两幅照片对比，可以想象一个好天气加一个不用加鸡腿的摄影师同伴是多么完美。

     路遇抱犊村村口匿铭石，有那么一丝丝感触，两年前的国庆节在此打卡，两年后的中秋节俺又来了，对比一下感觉我比原来瘦了(图一2022年，图二2024年)。
      回想那年依稀犹存的画面记忆。是对时光的眷恋。能把我从当下抽离，找回旧时的感觉真好，也只有南太行这片山有这样的魅力。

       路口露营的重装门派还没起，感觉我们休闲派是不是太早，今天路程很轻松，一路各种拍。

 
        路边的小花不问出身，向阳而生，倔犟而长，花妖也在为你歌唱。

           不知何名的一株花儿在乱石堆中求生存，无人问津无烦扰，乱石深处自妖娆。看似孤独，实则强大，心向阳光语露，不惧风雨，傲立绽放，一花一世界，一叶一菩提。

       路边的野菊花也屹立绽放，不管你来不来看她都会独自妖艳。朝亦凉，晚亦凉，闲云悠悠夜渐长，正午有炎阳。
夏也香，秋也香。馥郁清风来何方？夏荷落暮菊登场。

       只要用心去聆听这个世界他便处处是风景，今天沿途都在半山腰行走，凡是可以打卡拍照的地方绝不错过。

        看不完的是沿途的风景，走走停停，互开玩笑也把行程变得更加轻松，为了记录美好，时间是可以挥霍的，网上有一句话是这样说的:吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃糠咽菜也不等于意义非凡，请记得生活只是个人体验的叠加，只要你想你就可以去做那些看似没有意义的事，比如发呆，看日出，数星星，你的体验就是最大的意义。

          下午2:30就到达锡崖沟天然居了，太早了接着出去遛个弯，峰哥小试牛刀徒手攀岩，轻松拿捏。

          休闲游后便是腐败局了，晚上照例有6+3，饭后在民宿的阳台1字排开赏花赏月赏秋香。

第三天

        今日行程，张沟→十字岭→鸡冠梯→白云龛→龙水梯→麒麟沟→清水庄
       不要问今天的行程有多少公里，今天距离不算远，但是够惊险，够刺激，因为多数人走鸡冠梯是上行，而我们是下行，搞不好就全村吃席，十菜一汤，所以全程都走的格外小心。

十字岭客栈旁边的山攀爬无难度，可以尽情撒欢。

         接下来就是大名鼎鼎的鸡冠梯了，我想把它改名追魂梯，走的时候不敢往下看，我不恐高的人下这个梯我都心慌，因为没走过，只能强装镇定，我还没有赚够一个小目标，还没有看尽祖国的大好河山，还没有看够穿吊带的小姐姐，我可不能有任何闪失，深呼吸那就屁降，宁可把裤子磨破，也要安全降落。

        到达白云龛，逍遥派弟子天山童姥清秋领舞 ，好不欢快。

接着是龙水梯，非常有特色的一个下山石梯，听说也是南太行最长的石梯，很有特色，按照惯例我还是跪拜了入口的山神小庙。

             上午11点多钟进入麒麟沟，心中总算有数了，这里的工地把原来的路挖的稀巴烂，以后再有户外人从这儿走，可能轨迹都改变了，但总算保质保量完刷行程。

         爬山不摆烂，快乐少一半，看，我又掉队了。

             中午12:30到达清水庄终点，领队土豆早已在此等候，并为所有队员送上祝福，陆陆续续所有队员安全下山，体验感拉满。

           我爱这片山，我爱南太行，爱着田野里的花朵，小草，树木和河流。

结语:
         我们匆忙的眼睛来不及细看，匆忙的耳朵来不及聆听，浮躁的心来不及慢慢感受，匆忙的脚步总是走得太快，与生活中的美好和身边的风景失之交臂。来不及停下脚步煮一杯清茶，来不及看枯萎的树叶如何被风吹落。
        愿你忘掉8月的烦恼，迎接9月的美好，以后的路我们还是一起慢慢摇！