位于山西陵川县境内的南太行七星潭大峡谷，是一条鲜为人知的户外穿越线路，从古郊镇的西仓村，穿越约十公里长的七星潭大峡谷，抵达抱犊村，再往下走，可去往河南辉县的八里沟景区，是景色非常奇特的免费游玩线路。在七星潭大峡谷内穿越，独享最美的大自然美景，吸引着全国各地驴友来此穿行。我们这次从南仓村穿越七星潭大峡谷至抱犊，进入峡谷的下山石台阶刚开始进行七星潭大峡谷下山道路，多是盘绕在山中的自然台阶石，高低错落，非常陡峭，好在这些地方植被茂盛，临悬崖一侧，有长势茂密的灌木丛护着，视觉上还算安全。搭设的长长下山钢楼梯往七星潭大峡谷里越走越深，一些下行地段都是直立的山崖，需要借助搭设的钢楼梯，一坡的台阶下降几十米高，用手扒着钢楼梯扶手慢慢往下走，一步也不敢轻松大意。大峡谷内的山景之一七星潭大峡谷全长约10公里，经过亿万年的地质变化，冲刷而成的大峡谷奇观，群山环抱、峡谷万丈，陡岩绝壁、似刀劈斧削。不得不说，景色蔚为壮观，非常具有特色，所以才能吸引着广大户外爱好者，慕名不断纷纷之至。

暂定9月14-17日南太行七星潭，抱犊，十字岭徒步赏秋！

大致安排如下：（包车出行）

一.1.武昌.地铁四号线东亭站b口出口向后走100多米，武汉电视机总厂门口18：30上车

2.汉口.地铁三号线市民之家E口出口向前400米公交站！19：00上车，人等车，车不等人，万勿迟到！！（行至24：00就地住宿）

15日，早到达西南仓村为起点-七星潭-抱犊。全程14km左右，爬升600.下降700.全程8-9小时，夜宿抱犊村农家。

二．16日抱犊-一线天-马武寨，全程14KM左右，上升1100，下降670，全程7小时左右，（体能好的同鞋可以继续行程至双底结束）行程结束包车至锡崖沟天然居住宿！

三.17日锡崖沟-蚂蚁梯-双岭小道-十字岭-鸡冠梯-白云龛-龙水梯-麒麟沟-清水庄，全程11km.上升600下降1300.全程约7小时，行程结束后回程！（17日行程可能会有一部分小修改）

（全程费用全员AA.活动，线路，因天气人员等因素有一定修改，取消或延后的可能性）请知悉！

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

详细的行程安排

  

领队称呼：土豆

手机号码：**

微信：huixin_1123

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。