行者，踏沙成尘，风塑脊梁，脚印是写给大地的诗行。足迹化作情意深长的诗章，书写于大地卷轴之上，生命之迹遂成为自然长卷里永恒的注脚。

    拓者，踩断枯枝，未标之路以星斗为灯，脚印是朝阳签收的远征令。星河作引，敢向未知借光明的孤绝气魄，用晨光拟作天地驿站，脚印烙成盖在黎明卷轴的火漆封印。 

    勇者，排除危险，奋勇向前，消融于自己点燃的黎明，为后来者足尖触及山峦的刹那，深山震颤共鸣而悦喜，真正的徒步奉献者，助其后来徒步者登顶的带来无穷的乐趣而内心欣慰。

   有些路线是徒步人的执念，徒步者的宿命与朝圣种下种子，2025年穿越太行山，千嶂行吟，山河药笺，一切终如愿以偿。

     行山所走的每一步，都是对自由的追逐，对束缚的挣脱，是将内心深处的梦想照进现实，是让那些山河故事在风中治愈飘散。

   继南太行穿越西太行120公里后《千嶂行吟，徒步者的山河药笺》，再次推出2.0版本的《大别山穿越180公里顶级虐线》，供驴友们鉴赏参考。

   有时候会问，徒步的尽头会是什么？背起背包，
走上一条不知通向哪里的山路。你不知道会遇到什么，也不确定能走多远，可你仍愿意出发。

    也许，这正是徒步最迷人的地方。是风景，也是自己我们走进自然，穿越树林、山脊、溪流，仿佛是在靠近远方，其实，更是在靠近自己。

    这条大别山180公里路线是一条史诗级、极具诱惑力但也极度危险的顶级虐线。它只定位适合经验极其丰富、体能超强、准备周全、装备精良、且有可靠团队的顶尖徒步者。

    这份大别山180公里徒步规划路线看起来极其硬核且充满挑战！风景绝对震撼，但风险与强度也相当高。全程180公里，爬升11000米，预计5-7天，强度顶级。

《核心亮点与吸引力》

    1.  顶级风景串联了大别山精华区域：妙道山、黄柏山、鹞落坪、驼尖、白马尖（主峰）、天河尖、多枝尖、龙井峡，几乎囊括了大别山最著名的山峰和核心保护区，原始地貌，视觉盛宴拉满。

    2.  高强度挑战：日均40-50公里，累计爬升巨大（D1：2400米D2:3000米，D3:3000米，D4:3500米），远超普通徒步路线。适合追求极限挑战、体能极佳的强驴，考验体能、耐力与关节承受力，虐的极致就是内啡肽的持续给力。

    3.  荒野体验：部分路段（尤其是白马尖-天河尖山脊和部分串联的路段）人迹罕至，需自主开路、钻密林，提供真正的荒野探险感。

【特别提醒】：
核心风险与挑战 (需极度重视！)
1.  超高强度： 日均30～50公里+3000米以上爬升，连续4天，对体能、毅力、关节都是巨大考验。
2.  路况复杂危险：路迹不清/消失：钻林子迷路开路风险。
3. 蚂蟥威胁，部分路段有蚂蟥，尤其是明堂山强上驼尖，深有体会。
4. 补给困难，沿途穿越山林较多，虽然补给点多，需要合理规划。

《建议行程》

♥建议具体行程如下：【仅供参考】，日均20㎞，行程10天；日均30㎞，行程7天；日均40㎞，行程5天。以前是日均40公里的路线攻略，仅供参考。

   D1: 40km.  爬升2400【五河镇～河图镇】

   起点：岳西县五河镇河南村小学【补给点】，
沿途经过大别山大峡谷，妙道山国家森林公园穿越【海拔1300】，黄柏山景区【海拔1400】，天峡，岳西县河图镇人民政府【补给点，海拔300】。

    D2:河图镇～鹞落坪 40公里，3000爬升

    起点河图镇，经过明堂山驼尖【海拔1750】，鹞落坪自然保护区【补给点】。

    D3:鹞落坪～白马尖民宿  50公里，爬升3000.
沿途经过鹞落坪，多枝尖【海拔1500米】，天河尖1700，白马尖大别山主峰1700，白马尖民宿。

    D4:白马尖民宿～大化坪镇，50公里，爬升3500
白马尖民宿～大别山龙井峡民宿【补给点】～龙井河，广家河峡谷·四望寨·龙井峡，宋家河，四望山终点大化坪镇【霍山县】

    沿途补给点多，轨迹均有标注，请各位安全至上，选择合适的日均里程，合理安排，顺利完成穿越。

《路线核心景点欣赏》

♥白马尖：大别山第一高峰。
   安徽省六安市霍山县的白马尖是大别山的最高峰，海拔1774米。山顶标志碑是用原地石头砌成，高3米，顶端高度正好1777。

    白马尖是大别山主峰景区的核心景点，集高、雄、峻、特为一体，山上怪石林立，惟妙惟肖。常年云雾翻飞缥缈，波澜起伏，浩瀚似海。山势险峻、陡崖，幽谷遍布，清溪激湍，交响成韵。

♥多云尖：大别山第二高峰。
    大别山第二主峰，也就是次主峰叫多云尖，海拔1763米，与主峰白马尖一样，地处于安徽省六安市霍山县境内；属于大别山主峰景区了，主峰附近修了观景游步道，古松苍翠，景色不错。看天河尖，肉眼确实分不出谁高谁低。

♥天河尖：大别山第三高峰。
    大别山的第三高峰是天河尖，海拔1755米，位于安徽省安庆市岳西县境内，大别山的三峰成品字型三足鼎立。但是天河尖也有它独特的魅力，尤其是特有的大别山特有的千年都枝杜鹃群是国宝级珍稀植物。

♥明堂山驼尖：大别山第四高峰。

    岳西县城的西南角上，驼尖有“大别山中小黄山”的美誉，海拔1752米，大别山第四高峰，云海日出、天然石林、千年奇松、多枝杜鹃、忘忧萱草，为驮尖“五奇”。因高耸入云、傲立群山，有驮起苍天之意，故得名：驮尖。

    驮尖的美，就像一位十分耐看的姑娘，她清秀中露出骨感，野性中藏着端庄，冰肌玉骨、清新脱俗、楚楚动人，让人看一眼就忘不了，禁不住想一而再再而三想靠近她。

♥多枝尖：大别山第5高峰。
    多枝尖是保护区内的一座重要山峰，海拔1721米，为大别山第五高峰、岳西县第三高峰。多枝尖山势陡峭，攀登过程中需要一定的体力和耐力，但登顶后可以俯瞰整个鹞落坪保护区。

    ♥鹞落坪，大别山腹地，国家级自然保护区！
     原始森林覆盖率达98%，峡谷飞瀑沁凉刺骨，盛夏均温22°C，夜宿盖棉被，探红二十八军旧址，皖南小众避暑天花板。

   ♥ 龙井峡：十几公里长的龙井峡，森林瀑布溪水峭岩等等要素一应俱全，被驴友们列入安徽十佳经典户外徒步线路，不禁心驰神往。

  ♥ 妙道山：妙道山是国家森林公园。
    公园内苍松参天，绿云迷壑，主峰狮子峰海拔1460米，森林茂密蓊郁。风起松涛吼，搅海翻江，山摇地动；风和日丽时，瀑泉淙淙，鸟音悠悠；林海、云海相互交融，气象万千，令人心旷神怡。

    最后，特别提醒：核心风险与挑战 (需极度重视！)
    务必、务必、务必严肃对待其中的风险（尤其是超高强度、路况不清、蚂蟥、补给困难、潜在迷路和救援困难）。充分的准备是活着完成并享受美景的前提。

    如果对自身能力或准备有任何一丝疑虑，强烈建议选择强度更低、路况更成熟的大别山分段路线。风景同样壮丽，安全更有保障。

 
    祝你在充分准备和评估后，做出安全的选择！如果决定挑战，请一定平安归来！望你量力而行，护己周全，若踏险途，星河为证，待君安然。

                              【END】