孟子曰：独虐乐，与众虐乐，孰虐？曰：不若与众！

一、介绍

        大东山自然保护区位于广东省连州市东北部，距连州古城 71 公里，东与湖南莽山毗邻，东南与阳山秤架交界，南面与龙坪林场相接，西北与星子镇潭岭相连。大东山属南岭莽山山脉西南支系，区内山峦重叠，海拔1400米以上的山峰达20多座，为独特的高海拔山地气候，年平均温度15.5℃，年均降雨量1638毫米,平均有雾日148天，相对湿度85%，盛吹东南风。大东山山体高峻，沟壑陡削，山峦深秀，溪流湍急，落差大，水系峡谷支流较多，拥有雾海、奇峰、古松、秀木、温泉、瀑布等秀丽天然景色，主峰岩坑山海拔1604米，位于连州和阳山两县市交界处。

        角苗岭和三姐妹是大东山的核心区域，这里人迹罕见，时常会看到野生动物的踪迹。角苗岭又称鱼苗岭，海拔1553米，位于岩坑山的东面，为南岭自然保护区和大东山自然保护区的界山。此山山体高峻，沟壑陡峭，四周山峰都长满了金色的芒草，颇有江西武功山的韵味，山顶视野特别开阔。三姐妹峰海拔1575米，与角苗岭南北相望，同属于南岭大东山山脉，顶部三座石峰，大小有别，丰姿各异，形似玉女，婷婷玉立，相传登上此峰的人会时来运转，鸿运当头，是登山爱好者的好去处。

        被誉为“天湖”的潭岭水库位于保护区外1公里左右，面积达10平方公里，库容量1.7亿立方米，属广东省海拔最高，落差最大的水库。这里森林茂密，人迹罕至，鱼跃、鸟鸣之音清晰可闻，每年都会有瑞雪光临，雪中天湖，湖山一色，宁静之中添素美。潭岭水库建有33 公里的环湖公路，湖水明净如镜，湖面一望无际，碧波荡漾，湖中小岛众多，树木丛生，四周群山环抱平湖，一幅绿水缠绕青山，山中有湖，湖中有山，山湖相依的美景。

        本次穿越线路起点是清远市阳山县称架瑶族乡三元坑深坑一级水电站，终点是连州市潭岭镇川桥水村，总路程约31公里，累计爬升约2200米，预计用时20小时。

二、线路难点

全程约一半时间将在密林中穿越、开路和多次切换溪流。CP4角苗岭北峰到生人坳附近约8公里段在密林穿越，CP6大坳到CP7大石头空地路段路迹不明显，预计每小时前进1公里左右。

三、主营地

主营地是CP5T路口水源营地，刚好在下撤的T字路口，水源极大，非常方便。如果下撤，左边沿溪流而下，有成熟的小路，1小时内可以到半山水电站。正常情况下是集体到达统一营地开炉，但在天气或者个别队员体能等特殊情况下，不排除会存在单兵开炉状况。第一天正常情况是下午17点前到达营地，附近有水潭可以泡个坛子，然后打打牌，喝点小酒之类。至于晚餐这个不成问题，领队小学一年级就学会做饭（但到现在还没学会做菜），擅长一锅熟。顺便提一下，本次活动加微信要对暗号，其一是“我会打拖拉机”，其二是“吃不吃无所谓”

【强度指数】★★★★☆ 【难度指数】★★★★☆；
本次穿越线路起点是清远市阳山县称架瑶族乡三元坑深坑一级水电站，终点是连州市潭岭镇川桥水村，总路程约31公里，累计爬升约2200米，预计用时20小时。

参加本线路人员需有户外重装经验，能习惯走密林线路，并且具备单兵下撤能力。该线非风景线且号称广东第一虐，是不是真的，走一走就知道了。领队是户外资深小白，此前没有带队经验，也没有走过该线，不排除有迷路可能，需要靠大家开路，报名前请有心理准备。

集合时间：2021年7月23日19:30，出发时间20:00

集合地点：天河客运站C出口

DAY0

从广州出发，到达阳山县称架瑶族乡三元坑村，预计用时4小时30分钟，到达后就地扎营。

DAY1

出发时间7:00，起点SP深坑水电站→CP1分水坳→CP2角苗岭南垭口→CP3角苗岭山顶（午餐）→CP4角苗岭北垭口→CP5T路口营地扎营。

DAY2

出发时间6:30，起点CP5T路口营地→CP6大坳→CP7大石头空地→CP8三姐妹南垭口→CP9三姐妹主峰（午餐）→CP10竹林三岔路→EP潭岭水库川桥水村。

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

以上图片来源于网络，如有侵权，请联系本人

微信号：wsajcjj，注意对暗号

本活动属于AA

报名截止时间：5月20日

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。